主料:活螃蟹[螃蟹隶属于动物界，节肢动物门，甲壳亚门，软甲纲，真软甲亚纲，十足目，腹胚亚目，短尾下目。]4~5只

方法步骤：

1、清洗螃蟹，按个人喜好切成块块状。葱头切段，大蒜切片，姜切丝，辣椒碎备用。

2、往锅中加油，油热后，倒入蟹块，翻炒。

3、煎至螃蟹微微变色，下姜丝辣椒大蒜，葱头段煸香。依次加入料酒提香，醋去腥，加点水，下点[内容简介“下点”是天文学专有名词。]白糖，煮到水开。*后入料酒提香，醋去腥，加点水，下点白糖，下酱油提色，煮到水沸腾。

4、*后加入，调味料，焖熟即可。

螃蟹螃蟹富含蛋白质，有高胆固醇、高*呤，痛风患者食用时应自我节制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹[一年四季皆有蟹吃，但是在秋天，才是吃蟹的最好季节。]。中国有中秋前后食用河蟹的传统，由于传统上中医认为蟹性寒，故常用姜茸、紫苏等配置食蟹使用的调料。对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]A，对皮肤的角化有帮助。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

注意事项：螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食，会导致食物中毒;吃螃蟹[螃蟹(pángxiè)：动物界，节肢动物门，甲壳纲、十足目、爬行亚目。]不可饮用冷饮，会导致腹泻。螃蟹肉[用料材料　　鸡蛋虾仁猪肉料酒做法1. 虾仁，猪肉，剁碎2. 打个鸡蛋进去，跟猪肉虾仁拌匀。]味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每500克螃蟹中含蛋白质49.6克、脂肪9.3克、糖类27.2克、磷1.088毫克、铁33.6毫克和适量维生素A等。它既是滋补品又是佳肴。但对孕妇来说并不适宜。

做好红烧螃蟹，只需要简单的四部。因此，大家在以后的生活里，不妨自己动手来做吧。另外，螃蟹的营养价值还是比较高的，它的身体内部含有的蛋白质以及钙质、铁质等元素都是非常高的，因此大家常吃螃蟹必然是有益身心健康的。但是大家一定要注意适量，否则会损害胃部的健康。

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