大家对红枣[红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]枸杞[枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。]一定并不陌生，这是一道常见的食品，平时红枣枸杞一般都是泡水喝的，枸杞具有一定调节血的功效[功效，汉语词汇。]，所以受很多女孩子们的欢迎，尤其是经期的女性食用，红枣枸杞泡的水能滋阴**，还可以补气血[《补气血》是2009年人民军医出版社出版图书，又名中医养生智慧，作者陈颖君。]，民间有一道红枣枸杞煮鸡蛋[鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。]的做法，说吃了功效不错，那么红枣枸杞煮鸡蛋的功效有哪些呢？

这是一道补血的菜，而且做法简单，女**们可以经常做来吃。男**也可以吃，据说是补肝的。

折叠[折叠，读音为zhé dié，指的是一份词语。]编辑本段材料:

枸杞子[枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。]15克，大红枣4颗，鸡蛋2个

折叠编辑本段做法:

1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净，放入锅中。

2.加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。

3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。

折叠编辑本段枸杞子食疗作用:

枸杞味甘、性平；归***、肺经；质润气和，可升可降；

具有补肾益精，养肝明目，润肺生津；

主治**亏虚、腰膝酸软、**遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。

久服有推迟衰老、延年益寿[延年益寿是一个汉语成语，读音为yán nián yì shòu；意思是增加岁数，延长寿命。]的效果。

要知道红枣本身是可以补血补气的，鸡蛋中含有丰富的营养，元素和胆固醇吃了对身体并没有害处，所以这一道红枣枸杞煮鸡蛋的功效是很丰富的，在生活中有不少人经常有腰酸腿疼，****，性功能障碍时用红枣煮鸡蛋能快速**这些疾病，也有着很好的辅助作用。

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