那样就可以把米里的谷壳和残渣浮起来，千万别手洗，不然会造成稻米丧失一部分营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]。洗好后将水倒出去，在添加冷水掏，反复三次，就可以了。洗好米后，把米泡在凉水大约一个小时上下，让米充足消化吸收水份，那样蒸出去的白米饭[白米饭是中华民族的主食之一。]更为圆润。接下去是将米放进电饭煲[电饭煲又称作电锅、电饭锅。]中。

把米和水依照一碗米一碗半水的占比倒进电饭煲中，将锅中倒进一勺食用油，那样蒸出去的白米饭，就好像刚获得的新米一样。接入开关电源[开关电源是利用现代电力电子技术，控制开关管开通和关断的时间比率，维持稳定输出电压的一种电源，开关电源一般由脉冲宽度调制（PWM）控制IC和MOSFET构成。]，把电饭煲开关电源按键按住就可以了。当电饭煲的按键从做饭情况全自动跳到隔热保温情况后，不必马上就切段开关电源，要等候十五分钟[《十五分钟》是连载于晋江文学城的言情类小说，作者是。]后再断开开关电源。

它是以便让小米粒充足消化吸收饭里边的水份。现在是酷热的夏天，白米饭很不易贮藏，因此在蒸米饭时，能够添加几ml的醋，那样搞好的白米饭不易变馊，不必担心白米饭会有异味，蒸出去的饭，味儿更浓醇。假如，一次没吃完，再吃时，再次蒸米饭时，可添加适量食盐水[食盐的主要成分是氯化钠(NaCl)，所以食盐水主要是由氯化钠溶液组成的。]，去除臭味。

假如用茶叶茶来蒸米饭，蒸出去的白米饭色、香、味出众并且很有营养成分，另外也有去腻、清理口腔、有促进消化、和补充维他命[维他命（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。]的功效。一克荼叶加1八杯水就可以了。一定在蒸米饭以前，将锅洗干净，要不然蒸出去的白米饭会糊底，再洗干净后，将锅内匀称的涂一层植物油可避免黏锅。

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