随着生活质量的提高，现在过年家家都会买点羊肉[羊肉，性温。]吃!羊肉是国内比较知名的食用肉类，羊肉和牛肉及猪肉相比其肉质更细嫩，脂肪，胆固醇含量都要少一些。羊肉特别适合冬季食用，可以说是冬季*佳的温补[中医术语，系针对虚证而设立的补法之一。]食材[食材指制作食物时所需要使用的原料，如黄瓜，白菜，牛肉，桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的类别。]之一，吃羊肉就有哪些好处呢?羊肉的功效[功效，汉语词汇。]!

羊肉的功效

增加高温抗病能力

羊肉能增加高温抗病能力。在夏季适时的多吃些羊肉也是很有好处的，主治于去湿气、暖胃生津、保护胃肠等。

温补脾胃[脾胃是指脾经和胃经。]，**，补血温经[ ...]

羊**有温补脾胃，**，补血温经的功效。用于**脾胃虚寒所致的畏寒、反胃、身体瘦弱及肾阳虚[肾阳虚，为中医名词术语。]所致的**、腰膝酸软等。另外对产后血虚经寒所致的腹冷痛[腹冷痛，病症名。]有很好的**效果。

补肾**

羊**有补肾**的效果，适合男士经常食用。另外羊肉还可用于多种疾病的**，具有非常高的药用功效。

益血、明目及补肝

羊**有益血、明目及补肝的功效。羊肉富含的脂肪和蛋白质是肾病患者理想的食材，还是体虚者的天然滋补品[滋补品 是补充人体所缺乏的营养物质，提高人体抗病能力，消除虚弱症之物品。]。

以上就是为大家介绍的羊肉的功效，大家在过年的时候可以吃点羊肉，在寒冷的冬天，让你的身体暖暖的!

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