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黑豆浆怎么做_黑豆浆的做法
佚名 04-07
黑豆浆[豆浆(Soybean Milk),中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。]的做法
做法一
1.黑豆[黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。]黄豆(1:1)洗净浸泡[浸泡,读音是jìnpào,汉语词语,解释为将物体浸入在液体中。]至胀大(我一般都前晚泡,大概12小时)
2.把豆子放入搅拌机内,加入水打制成豆浆
3.把豆浆倒入[倒入是一款休闲益智类游戏软件,支持Android 2.1运行系统。]过滤网[过滤网(filtermesh)简称滤网,是由不同网目的金属丝网加工而成,其作用是过滤熔融料流和增加料流阻力,借以滤去机械杂质和提高混炼或塑化的效果。]去渣倒入锅内大火煮,要不停的搅拌以防粘锅焦糊
4.豆浆略微沸腾时,立即转小火,要保持微沸状态煮三到五分钟左右才能确保豆浆煮熟
5.豆浆煮好后可以按自己喜好加入适量的糖或者蜂蜜
做法二
1.黑豆洗净后浸泡4个小时
2.花生米洗净后浸泡1~2个小时
3.黑芝麻[黑芝麻(Semen Sesami Nigrum)为胡麻科芝麻的黑色种子,也叫胡麻,油麻,巨胜,脂麻,分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。]洗净待用
4.将泡好的材料放入豆浆机[豆浆机,采用微电脑控制,实现预热、打浆、煮浆和延时熬煮过程全自动化,特别是由于增设了“文火熬煮”处理程序,使豆浆营养更加丰富,口感更加香泽。]中,倒入清水。
5.启动豆浆程序煮成黑豆浆,芝麻黑豆浆就做好了。
5.黑芝麻豆浆非常适合女性饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补**、养血通乳的作用。
做法三:
1、黑豆、芡实清洗干净,清水浸泡6-8小时。
2、红枣清洗干净,去核,清水浸泡4小时。
3、把这三样食物都倒入豆浆机,加入一杯子的清水。
4、点开关煮,红枣黑豆浆就做好了。
做法四
1、核桃仁[核桃仁为胡桃核内的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。]和黑豆提前浸泡**,把水倒掉不要。
2、汤锅里放入水和黑豆。
3、小火煮20分钟左右,煮熟即可放凉。
4、原汁机组装好,打开电源,核桃仁和黑豆,连同煮黑豆的水一起,轮流舀入原汁机榨汁。
5、榨好的豆浆,倒入机器二次压榨,即可饮用。
黑豆浆的做法大家都会了吗?每天早晨上班前给自己上一杯养颜健身的黑豆浆,心情都会美美的,另外过滤出来的豆渣偶都分成小袋冷冻起来,可以做好多美食,千万不要浪费。
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