一、胃痛时是可以饮用酸奶的，其含有的蛋白可以保护胃粘膜[胃粘膜是由上皮、固有层及粘膜肌层三部分组成。]，但建议温热后饮用。

意见建议[《意见建议》是游戏娱乐频道编辑创作的网络小说，发表于晋江文学网。]：可以喝酸奶，观察胃痛有无缓解，年轻人大部分胃痛都是胃肠痉挛引起的，所以可以喝酸奶观察是否能缓解。

二、可以喝酸奶，引起胃痛的主要原因就是胃炎和溃疡，

意见建议：应该及时做个胃镜检查来确诊一下.饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食[暴饮暴食是种不良的生活习惯。]，减轻胃肠负担。

三、可以喝酸奶的，酸奶还保护胃粘膜的，原因是纯牛奶中矿物质[矿物质（mineral），是地壳中自然存在的化合物或天然元素。]含量较高，且不是离子状态，不易被吸收，所以说人们常会说胃不好的不能喝常温水奶，但是酸奶就不一样，酸奶中的钙等矿物质都变成了离子状态，变成乳化钙等离子。易被吸收。

胃酸过多[胃酸过多（hyperchlorhydria）又称作胃酸过高，是胃肠疾病的常见症状之一。]适合喝酸奶，酸奶中的蛋白质可以消耗一部分胃酸，原因是胃酸是蛋白质变性。就像煮鸡蛋。

胃脾肠不好的都可以试着喝喝酸奶，对消化吸收不错。

四、慢性胃炎能不能喝酸奶

酸奶可增加胃酸分泌量，提高胃蛋白酶[胃蛋白酶（英文名称：Pepsin）是一种消化性蛋白酶，由胃部中的胃粘膜主细胞（gastric chief cell）所分泌，功能是将食物中的蛋白质分解为小的肽片段。]分泌量及活性。因此，对于胃酸分泌增多的慢性胃炎患者如慢性浅表性和慢性肥厚性患者来说，的确应当*忌喝酸奶。

然而，也有一部分慢性胃炎患者可以放心喝酸奶，有益无害，这就是慢性萎缩性胃炎患者。由于慢性萎缩性胃炎患者大多存在着胃酸和胃蛋白酶分泌量不足，并且胃蛋白酶活性降低。患者呈现低胃酸状态，并可因此而影响食欲或引起饱胀、消化不良等临床表现。

这一部分患者喝酸奶有助于提高胃酸和胃蛋白酶的分泌量，并增强胃蛋白酶活性，还可增强胃肠道的免疫防御功能，对改善病情及缓解症状有益。

每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。

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