一、用料

主料草莓50g荷兰乳牛乳酪牛奶240ml

调料白糖适量[适量，指数量适宜；适当的数量。]

1.草莓把绿叶摘下去

2.草莓洗干净、牛奶准备好

3.草莓和牛奶一起放入容器中，依自己口味放入适量的糖

4.放入果汁机[果汁机，就是用机械的方法将水果或蔬菜压榨成果汁的机器。]内

5.开榨、30秒即可、因为我爱吃带点果肉的

6.好喽！

二、草莓牛奶的做法

主料：自制浓稠酸奶280ml草莓150g

辅料：蜂蜜适量

1.准备好原料

2.倒入牛奶将益生菌[益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，口腔，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。]粉倒入和匀

3.加入草莓粉和匀

4.酸奶机[酸奶机，是一种制造酸奶的机器。]中加入少许40度温水

5.盖上盖子10小时侯就可以吃了

三、小贴士[源与英语谐音"small tips",大意为小知识或者作为补充说明时使用。]

酸奶机的水不要超过40度，会将菌烫没了的

在这个全民追求养生的社会里，我们给家人做的美食也不能例外。这道草莓酸奶的做法和配方具备促消化、保护肠胃和****的神奇功效，是你没想到的吧?安全和健康掌握在自己手里，把美味带给**。

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