我正在减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]，请问大家一根[【一根】 [出楞严经] 一根即耳根也。]胡萝卜[萝卜（学名：Raphanus sativus L. ）十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高20-100厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色，茎有分枝，无毛，稍具粉霜。]的热量[热量指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。]大吗

J735:

同是在减肥呀，太痛苦了，什么都不能吃，吃之前也要拿清水涮一遍，把油去掉，如果就是单纯的一根萝卜，那一根胡萝卜的热量没有多大，如果是用油炒的萝卜，那热量就大了，所以楼主要减肥的话，建议就用清水煮萝卜就好，千万别用油再炒了，那样热量就高了

我不用去猜:

我要[《我要》是实力派歌手王力宏演唱的一首经典歌曲，收录在专辑《唯一》当中。]在减肥的，经常吃得就是水煮青菜和水煮萝卜的，我从网上查了一下，一根胡萝卜的热量不太的，具体是多少我忘记了，不过是很适合正在减肥的朋友们吃的，我经常这么吃的，真有减肥的效果的，胡萝卜本身含有很多维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]的，对眼睛也很好的

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