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• 碳水化合物的食物_低碳水饮食的弊端

  低碳水饮食[饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。]的弊端从短期来看，尤其是在第1-2周内，由于碳水化合物[碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢...

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不含碳水化合物的主食(不含碳水的食物排行)

我们平常的饮食搭配之中沒有彻底不含碳量水化合物[化合物由两种或两种以上的元素组成的纯净物（区别于单质）。]的食材，只有说带有碳水化合物[碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢...

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四季豆热量(四季豆是蔬菜还是碳水)

别称：四季豆[四季豆是菜豆的别名，菜豆是豆科菜豆种的栽培品种。]、长豆角、白饭豆、云荷兰豆、龙爪豆、主龙骨豆、豆角、白豆、二生豆发热量[发热量是在燃料化学中表示燃料质...

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减肥为什么不能吃豆腐(豆腐是高碳水还是低碳水)

吃对豆腐也能让你轻松减肥1、豆腐不但能降低胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]与甘油三酯[甘油三酯（TG）是脂质的组成成分，是甘油和3个脂肪酸所形成的脂。]，还能活化肌肉及内脏的细胞，...

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碳水食物有哪些_低gi碳水食物有哪些

1藜麦联合国粮农组织(FAO)推荐藜麦为全营养食品，属超级食物的一种。藜麦含有丰富蛋白质，含量为其他普通谷物的一倍。另外有氨基酸、膳食纤维[纤维，通常人们将长度比直径大千倍...

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