由于食材全是以独立的方式出現在我们的身旁，无论是特有的营养成分，也有作法全是同样的大道理。*先需要把握的便是这种东西是不是能够用于作出不一样样式的食材，出示给顾客开展挑选。那麼红提皮能吃吗?

红提皮是可以吃的。大家吃红提时，通常在吃红提时，必须把皮吐出来，由于红提皮有苦涩味。但从药理学的视角讲，吃红提不必吐皮。

红提皮中含有一种多**酚类化合物[酚类化合物广泛存在于自然界中，如丁香酚存在于丁香油(含80%左右)、（月桂叶油含80%左右) 中，百里香酚存在于百里香油(含50%左右) 中等，都是常用的香料。]化合物———白黎芦醇，具备降低血脂、抗血栓[抗血栓anLi}hrom}asss ffIl液流出血管或与异物接触就会出现凝皿现象，造成栓塞。]、防止动脉硬化、增强免疫工作能力等功效。

红提皮中的另一种关键物质———单宁酸，具备抗敏、防衰老、增强免疫和防止心脑血管病症的作用。

红提皮中带有的原花青素，具备强抗**性[抗**性，是指金属材料、果蔬等，在高温时抵抗**性气氛腐蚀作用的能力称为抗**性。]、抗突然变化、缓解肝功能阻碍、维护心脑血管病等作用。

红提皮还具备**功效，英国伊利诺斯[伊利诺伊州是大都市芝加哥的所在地，人口数量差不多有 1,150 万。]药科大学的科学研究工作人员发觉，这类物质在花生仁、红提等70多种植物上都是多少不一地存有着，而更是以红提皮和红酒中数*多。

因为当今目前市面上的红提，绝大多数存有农残问题，因此在红提连皮吃以前一定要清理干净。*好是先自来水清洗，配上能合理消除化肥成份的洗洁剂用具，清理三分钟以上。但不适合用冷水、食盐水[食盐的主要成分是氯化钠(NaCl)，所以食盐水主要是由氯化钠溶液组成的。]侵泡，由于水的侵泡非常容易推动红提表层的残余化肥渗入进到瓜瓤。

红提皮是能吃的，它能够在服用红提的情况下立即服用掉，是可以不吐出的。它的营养成分是存有的，服用红提皮能够协助我们防止心脑血管的病症。还能够协助我们抵御皮肤过敏[皮肤过敏又称为敏感性皮肤。]的状况。服用红提皮还能够提升我们的免疫能力，针对一些高血脂的人而言服用是十分有利的。

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