传统式[传统式是各期计划相互独立,在前一计划执行期为下一计划期编制计划。]的绿豆产品许多，如绿豆酥、绿豆膏、绿豆酒、红豆沙这些，而在这种绿豆产品中*有益于储存的就是是绿豆酥，一般的绿豆酥全是用动物油[动物油，即动物油脂，是动物的脂肪，供人类食用的动物油一般来源于猪、牛、鱼等，可用于加工食物，令食物具有肉类的鲜香。]等开展烹饪，而伴随着大家对健康养生观念的持续加剧，如今的绿豆酥一般是少糖低油的，尽管说成减糖低油，可是他的发热量[发热量是在燃料化学中表示燃料质量的一种重要指标。]也不是低的，下边，我们来了解一下。

减糖低油营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]成分(每100克)

发热量(卡路里[卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。])122.00

碳水化合物[碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。]化合物(克)12.70

人体脂肪(克)1.20

蛋白(克)15.20

**纤维素(克)一

维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]D(mg)一

维他命C(mg)一

维生素E(mg)一

胡罗卜素(mg)一

尼克酸[烟酸也称作维生素B3，或维生素PP，分子式：C6H5NO2，耐热，能升华。](mg)0.07

维生素b2(mg)0.02

维生素b3(mg)一

胆固醇(mg)一

镁(mg)2.00

钙(mg)18.00

铁(mg)1.00

锌(mg)0.42

铜(mg)0.19

锰(mg)0.31

钾(mg)16.00

磷(mg)25.00

钠(mg)3.10

硒(mg)一

以上就绿豆酥的发热量和营养成分的详细介绍，从上边我们能够见到就算是减糖低油的绿豆酥，它因此含的发热量也不是低的，因此假如我们喜欢吃用绿豆酥的盆友，应当留意每一次食用绿豆酥不可过多，以防影响本身的身心健康[健康的身体和健康的心理。]。

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