绞股蓝[绞股蓝（学名：Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino ）葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物；茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛。]在《明清中医临证小丛书》中得知：绞股蓝具有益气养阴、清肺化痰、养心安神、生精固精的功效。由此我们可以看出，绞股蓝对肾脏[肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。]有许多好处。当然，为了让大家更好地理解，下面的小编将向你介绍绞股蓝对肾脏的影响。

绞股蓝对肾脏的作用和疗效

绞股蓝对肾脏的影响

研究表明，绞股蓝茶无毒性作用，绞股蓝对体内异常细胞有抗诱变作用。这证明绞股蓝茶没有副作用，可以长期饮用。这也表明喝绞股蓝不会损害肾脏。肾阴不足，常饮绞股蓝，不但无效，而且对肾阴不足也有好处。

绞股蓝的营养成分

除了甾醇、糖和色素外，绞股蓝还含有50多种皂苷，包括四环三萜类化合物，其中牛膝皂苷、、和分别与人参[人参（学名：Panax ginseng），又称为亚洲参，是具有肉质的根，多年生草本植物，多生长于海拔500～1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。]皂苷Rb1、Rb3、Rd和F2为同一物质，Rd是人参的8倍，以及不含性激素的富硒植物。其酸水解产物与人参皂苷酸水解产物——人参二醇具有相同的理化性质。这在非五加科植物中非常罕见，因此被称为“第二人参”。

绞股蓝每天喝多少

绞股蓝是一种治疗感冒的中草药。如果你每天都喝它，很容易引起腹泻、食欲不振等不良现象。因此，作为一种日常保健茶[保健茶（healthytea）以茶为主，配有适量中药，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。]，我们并不建议每个人每天都喝绞股蓝，而是采取每周喝几次的方法，并根据患者需要达到的疗效程度来确定每天饮用的适当量。

如何喝绞股蓝

材料：绞股蓝茶和开水。

冲泡方法：将绞股蓝茶放入一个无柄杯中，用500毫升开水冲泡绞股蓝，密封闷约3分钟，保健量为3克，治疗量为10克。

绞股蓝对肾脏的作用和疗效

综上所述，绞股蓝茶是我国南方一种古老的中草药和饮茶。它是由现代中药加工技术和古代煎茶技术相结合而成。这茶汤是绿色的，有点芳香。它具有降血压、降血脂[中医降血脂高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。]和降血糖[降血糖是针对患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。]的功能。当然，它对肾脏也有好处。

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