普洱茶的健康养生作用早已是大家都知道的客观事实，但针对女士，常喝普洱茶除开能养胃护胃、去腻、利湿、润肠、化痰、促进消化、防三高，还能具有美容护肤、美容养颜、减肥瘦身的功效。除此，由于普洱茶的维他命[维他命（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。]含量高，喝普洱茶，还能够具有深层次身体排毒的作用。下边，大家就历数一下普洱茶对女士的益处[益处，读音yì chù，汉语词语，基本意思为有益的地方或好处。]。

益处一、养胃、护胃

当代科学研究[一般是指利用科研手段和装备，为了认识客观事物的内在本质和运动规律而进行的调查研究、实验、试制等一系列的活动，为创造发明新产品和新技术提供理论依据。]确认适度食用普洱茶阵年陈茶或普洱茶熟茶能够养胃。由此可见普洱茶的功效与作用之高，科研说明，普洱茶除开具备别的茶系一样的作用外，当代科学研究确认在下列好多个层面功效更加突显：养胃、护胃。在医药学临床研究的证实下，普洱茶熟茶的确拥有保护胃的功效，在适合的浓度值下，食用平静的普洱茶对胃肠不造成**效果，浓稠、甘滑、醇正的普洱茶进到身体胃肠产生的膜粘附于胃的表面，对胃造成有利的保护层厚度，长期性食用普洱茶可具有养胃、护胃功效。

益处二、降血脂[中医降血脂高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。]

普洱茶中所带有茶多酚[茶多酚（Tea Polyphenols）是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。]、维他命C、维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]P等化学物质[化学物质是指任何有特定分子标识的有机物质或无机物质，包括：(1)整体或部分地由化学反应的结果产生的物质或者天然存在物质的任何化合物；(2)任何元素或非化合的**团。]均为减少心率的合理化学物质，在其中以茶多酚为例子，其可立即功效于毛细管[凡内径很细的管子叫“毛细管”。]，改进毛细管作用；可以显著抑止血管紧张素2转换酶促反应，减少心率。

益处三、减肥瘦身降血脂

普洱茶的茶多酚可以显著抑止身体碳水化合物[碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。]、甘油三酯(均为血糖主要成分)含量的升高，并能推动长链脂肪酸化学物质从身体排出来，还能改进毛细管壁的延展性。因而，普洱茶对预防主动脉粥样硬化、血压高及肥胖症都具备关键功效。

益处四、延缓衰老

经科学研究证实，身体中脂质过**全过程是身体衰退的体制之一。普洱茶中带有的维他命C、维生素E、茶多酚、碳水化合物和营养元素等具备抗**性功效，防衰老全过程，因而普洱茶被称作“益寿延年[益寿延年，汉语成语，指延长寿命，增加岁数。]茶”。

益处五、深层次身体排毒

普洱茶具备生津解渴[《生津解渴》一书讲述了中国茶叶的全球化的文化内涵，作者陈慈玉，商务印书馆出版发行。]，解暑，祛毒，润肠等作用。因而，常喝普洱茶，可以调整胃肠，恢复过来作用。

益处六、解决皮肤暗沉

很多人都了解，普洱茶有软化血管含量的作用。却不知道，软化血管含量，能使毛细血管左室，进而加快血液循环系统，能处理因血气不畅造成的皮肤暗沉及其各种各样烦人的黑斑。但是，必须提示的是，普洱茶生茶（非常是新普洱茶生茶）的**较为强，因此不建议空肚喝，由于空肚喝有可能会伤到胃。

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