薄荷[薄荷（学名：Mentha haplocalyx Briq.），别名蕃荷菜、菝蕑、吴菝蕑、南薄荷、猫儿薄苛、野薄荷、升阳菜薄苛、蔢荷、夜息药、仁丹草、见肿消、水益母、接骨草、土薄荷、鱼香草、香薷草。]茶

原材料[原材料是指生产某种产品的基本原料。]：干香薄荷15克、绿茶叶[茶叶，指茶树的叶子和芽。]3克、老冰糖[冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖，有单晶体和多晶体两种，呈透明或半透明状。]少量。

作法：

1.锅内放进2Kg的水烧开歇火。

2.放进薄荷草、绿茶叶。

3.待凉后滤掉沉渣，再添加老冰糖搅拌就可以引入。

作用：清凉丝丝的香薄荷能清除夏季的肝火荷胃肠烦闷。假如身患夏天热感冒，它是一道很非常好的调养健康饮品。

玫瑰花小青柑

原材料：玫瑰15克、小青柑3克、纯蜂蜜适当。

作法：

1.先将小青柑放到杯碗中，引入沸水。

2.一煮茶扔掉不喝。二泡添加玫瑰，再引入沸水冲调，待凉些加些纯蜂蜜就可以。

作用：一般人都饮小青柑，也就是**花[**花属菊科，越年生草本。]加小青柑，殊不知玫瑰加小青柑一起冲调引入，其芬芳怡人更胜菊普，并且能纾解胸闷气短、气烦的情绪，夏季肝火旺，**火，何不多喝些玫瑰花小青柑，实际效果非常好。

野生灵芝薄荷茶

原材料：野生灵芝(切成片)2克、香薄荷5克、谷芽5克、老冰糖少量。

作法：

1.谷芽炒出香味后，与野生灵芝放进锅中，加500克水和适当老冰糖，煮至烧开。

2.再放进香薄荷煮2分鐘后，歇火焖5分鐘，待凉就可以食用。

作用：它是合适夏天食用的保健茶，尤其是遭遇考期的**更合适。由于一天到晚呆在家中温书，非常容易使血气不如意，有躁热、气虚等病症。这时候，父母何不煮一壶野生灵芝薄荷茶，晾凉后给孩子喝，能让小孩神轻气爽。

谷味柠檬红茶

制做：将麦籽放进凉水中煮10分钟，添加老冰糖煮溶，滤掉茶渍;将茶包渗入啤酒麦芽中煮两三分钟，将青柠檬割开、挤汁，倒进绿茶啤酒麦芽中搅拌就可以。

作用：润肠利便，并可改进皮肤不光滑。

椰奶奶茶店

制做：将绿茶泡入开水中，再倒进椰子汁[椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。]、老冰糖，烧开就可以。

作用：椰子汁含有多种多样碳**、维他命[维他命（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。]、碳水化合物和营养元素，能清热**祛火。

苹果绿茶叶

制做：苹果清洗，切割成一小块，汁液倒进沏泡好的绿茶叶水里，加500ml凉开水，放纯蜂蜜，闷5至10分钟就可以服用。

作用：苹果含有糖原、食物纤维和维他命，能够**便秘、贫血，而且能护肤美容养颜。

青梅绿茶叶

制做：将老冰糖添加开水中泡化，再添加绿茶叶侵泡5分鐘，滤掉茶渍，添加青梅果及少量青梅果汁拌均就可以。

作用：缓解疲劳，提高胃口，可以促进消化，并有除菌抑菌功效。

蜜梨绿茶叶

制做：将蜜梨捣碎、打汁，留汁去渣，汁液倒进沏泡好的绿茶叶水里，加500ml凉开水，加老冰糖就可以食用。

作用：用老冰糖和茶一起炖梨，不但可祛痰下火、润肺**净心，还适合于咳嗽、繁咳失音病人。

红提绿茶

制做：用开水将绿茶沏好，滤掉茶梗;红提去茎清洗，用消**菌沙布打汁，汁液倒进茶叶茶中，加500ml凉开水，加糖就可以。

作用：健胃消食有利排尿，补气养血，有益骨筋、延缓衰老之作用

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