平常人可以吃叶酸吗

叶酸的作用主要是用于防止小宝宝患神经管畸形病症，因而备孕期的女士和准备怀孕三个月的女士建议服食叶酸片[叶酸片，适应症为1．各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血。]。那麼，平常人可以吃叶酸吗?实际上平常人也是可以吃的。叶酸片不但用以孕妇，叶酸片還是生成血细胞[血细胞又称“血球”，是存在于血液中的细胞，能随血液的流动遍及全身。]的关键辅酶，用于预防巨幼血细胞贫血，但是使用量防止贫血要剂量。

一些女士担忧吃叶酸会影响到生理周期。实际上叶酸对生理周期影响并不大，假如服食了叶酸后月经推迟，应考虑到是否怀孕了，清除怀孕可能后，应考虑到月经不调等症状。精神要素、自然环境[自然环境相是对社会环境而言。]改变、药品，及其健康状况等，都是造成经期不正常。

叶酸是不容易影响经期的，女士的经期是受中脑-脑垂体-子宫卵巢性腺轴的调整。精神要素、心态波动、自然环境的改变、怀孕、年纪、病症、药品，及其健康状况等要素，都能够造成这一性腺轴的作用出现异常，而出現经期不正常。

月经推迟，*先需要验孕纸[验孕纸原理是利用装置内之单株及多株hCG抗体与尿液中之抗原结合而呈现的反应判定怀孕与否的一种验孕剂，约在性行为后14天左右，可以自尿液中检验出是否有怀孕。]查验看是否怀孕了。清除怀孕可能后，应考虑到是月经不调的状况，造成月经不调的原因许多，如身体女性激素的混乱，营养成分要素，心态波动，环境要素[环境要素也称作环境基质，是构**类环境整体的各个独立的、性质不同的而又服从整体演化规律的基本物质组分。]，服食药品等。

月经推迟长时间食材话，应到正规的医院***开展相应检查和医治，做激素六项查验，并考虑到挑选**铜等调理月经医治。此外，月经失调时没法计算排卵期，要做测排卵试纸检测。

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