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• 老年人吃什么补充营养，对身体好？(老年人吃什么有营养还补身体)

  老年人吃什么补充营养，对身体好？ 体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型；1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色...

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减肥期间不吃米饭，吃什么可以补充每天的营养(不吃米饭要补充什么营养)

减肥期间不吃米饭，吃什么可以补充每天的营养 可以选择无糖燕麦、玉米片等无糖低热量饱腹感强的五谷杂粮，一来保证营养摄入，二来解决饥饿问题，提高减肥成功率。其实只要每天的热...

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用脑太多的人，吃什么可以补充大脑营养(经常用脑吃什么营养品)

用脑太多的人，吃什么可以补充大脑营养 脑力劳动者吃什么好？ 下载即刻运动app，在家练出好身材。 学生吃什么补脑 吃什么东西可以补脑 用脑太多的人，吃什么可以补充大脑营养？ 多吃...

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吃什么食物能大量补充铁和锌？(吃什么可以补锌和铁)

吃什么食物能大量补充铁和锌？ 能大量补充铁的食物： 1、黑木耳 黑木耳含有蛋白质、糖，尤其富含钙、磷、铁，每100克生黑木耳含铁100毫克，每100克干黑木耳含铁185毫克，是猪肝含铁量...

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吃什么食物可以补充胶原蛋白？(吃什么能补胶原蛋白)

吃什么食物可以补充胶原蛋白？ 吃什么补充脸上缺失的胶原蛋白 皮肤松弛、脸上长斑，常喝1碗汤，补充胶原蛋白，肤色红润 女人吃什么能补充胶原蛋白 吃什么食物含胶原蛋白 吃什么食...

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哺乳期妈妈应该补充哪些营养(哺乳妈妈补充什么营养)

哺乳期妈妈应该补充哪些营养 我国哺乳期妇女选择营养补充剂时，注意需包含一些重要的微量元素，如脂溶性维生素（包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K）、水溶性维生素（主要包括...

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高分奖赏，大家看看这些菜那些不是南北通吃的？或者帮我补充一些。谢谢！

高分奖赏，大家看看这些菜那些不是南北通吃的？或者帮我补充一些。谢谢！ 提上一点川菜 川菜经典· 雪花鸡淖 · 火爆腰花 · 酸辣臊子蹄筋 · 炝黄瓜 · 麻酱凤尾 · 家常海参 ...

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养生是应该吃保健品还是营养维生素？(吃补充维生素保健品的好处)

养生是应该吃保健品还是营养维生素？ 养生不能长期吃保健品，氨基酸是现今比较时髦的营养药，对于不能进食的危重病人，长期蛋白质缺乏，造成营养不良的人，大都需要氨基酸的帮助，以度危...

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青少年想要补充营养吃什么好?(青少年适合补充什么营养)

青少年想要补充营养吃什么好? 青春期是生长发育的高峰期，青少年如果在这个时期经常参加体育锻炼，可以增加肌肉和骨骼组织的发育，促进身体长高。但同时也应看到，由于锻炼体内消...

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吃胡萝卜怎么补充维生素A(补充胡萝卜素吃什么)

吃胡萝卜怎么补充维生素A 胡萝卜素在小肠受酶的作用，能转化为维生素A。胡萝卜素是一种脂溶性物质，吃胡萝卜时最好是用油类烹调食用，或是与猪肉、牛肉、羊肉同煨，也可做成胡萝卜...

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