熟肉制品确实是太脏了并不宜孕妇服用，由于孕妇的人体较为敏感，大部分寒凉的食材孕妇也是肯定不可以碰的，假如孕妇一旦吃完非常容易[内容介绍前沿文化编著的《非常容易(附光盘中老年人看图学会电脑上网)》是一本专门针对中老年人初学电脑上网操作而精心编写的图书。]导致小产的状况产生。孕妇在怀孕之后需要补充许多的营养成分，一些一次怀孕沒有工作经验的女士一般都是为自己买许多美味的，可是孕妇在怀孕之后并不是什么东西都能够吃，孕妇在怀孕之后性凉和寒凉的食材不是可以吃的，假如略微一不小心吃不对东西，很有可能造成小产的事儿产生。

孕妇不能吃什么食物

一些出芽的，沒有煮开的，不新鮮的或是应用催熟剂等的食品，服用后有可能会造成内**，指向母亲人体造成不良影响，造成胃部不适，乃至影响母婴用品的身心健康[健康的身体和健康的心理。]和安全性。下列九类食材孕妈妈决不可食：

1、鲜木耳

带有光泽物的鲜木耳对光源沒有抵抗能力，因而假如准妈妈吃完鲜木耳，一旦触碰到太阳，就非常容易得了日光皮炎，比较严重的病症为喉肿而致的呼吸困难。

2、豆类食品

豆类食品并不是肯定忌嘴，但例如荷兰豆，四季豆，白腰豆，红腰豆等豆类食品食品，假如在生吃或是未彻底加温的情况下能造成中毒了。

3、木薯

木薯的叶片、茎、根都带有不一样水平的内**，生吃木薯或是服用未加温彻底的木薯及其喝木薯汤，都是造成中毒了。木薯中包括的有有害物质会让人的神经遭受麻木进而造成不适感，比较严重的还会继续让人终身瘫痪在床。

4、发芽的土豆

早已生发芽的马铃薯中带有龙葵素，而且其总数不容小觑。假如一不小心吃下了，会使人的意识出現阻拦，呼吸不顺畅，乃至会因为心脏衰退或是呼吸中枢麻木而丧失性命。

5、青西红柿

和发芽的土豆一样，青西红柿中也带有龙葵素。孕妇吃完沒有烂熟的青西红柿，会觉得千辛万苦的，并会主要表现出不一样水平的中毒了状况，例如不舒服反胃等，如果是直接生吃威协则更大。

6、鲜黄花菜

金针菜[金针菜，别名：金菜、南菜、黄花菜、萱草花、忘忧草、川草花、宜男花、鹿葱花、萱萼，是人们喜吃的一种传统蔬菜。]中也会出现有毒物质，如秋水仙碱片内**，假如孕妈妈吃完它，会使人体出現各种各样出现异常，例如胃里会出现发烧的感觉，口干口渴等。在服用的情况下要先把金针菜煮开，而且在煮烂熟后用热水烫洗一下，在烹饪后服用。

7、烂掉的姜片

早已变烂的姜片中带有内**——**素，就算是摄取量很少的状况下也会造成孕妇肝脏中毒了。

8、春笋

鲜竹笋中带有**这类***内**，假如服用了生的春笋或是沒有彻底煮开的春笋，可能会造成食物中毒[食物中毒是指患者所进食物被细菌或细菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。]。

9、生豆浆

血细胞植物凝集素、抗蛋白酶因素等有毒元素都可以在生豆浆中被检验出，一旦孕妇饮下便会有食物中毒的风险。

孕妇感冒发烧该怎么办

1、均衡饮食，多吃新鮮水果和蔬菜。有效的饮食搭配能给你出示适当的维他命[维他命（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。]、矿物、碳水化合物化合物、蛋白及其人体脂肪。

2、如果有喉咙疼或咳嗽，喝些热的柠檬蜂蜜水，会给你觉得舒适一些。

3、用盐水漱口有利于医治咽喉感染。

4、多歇息。入睡有利于人体的自身修复。

5、多饮水。发烧感冒时，喝热的东西会给你感觉非常舒适。你能喝一些热的果汁，因为它带有丰富多彩的维他命C。

6、假如鼻息肉阻塞，能够将几滴茶树精油或马郁兰精油滴到面纸上，每过一段時间，闻一闻。

7、服食一些感冒清热口服液，可以缓解咳嗽或感冒的症状。

8、假如孕妇咳嗽有痰很长期仍看不到转好，就应当去看医生了。由于这可能代表着你的感染加剧了，例如肺炎，就需要开展医治。在怀孕期[怀孕时期准爸妈温柔的说话声，可以**胎儿的听觉发育，也可以增进胎儿的舒适感。]，假如你担忧自身的身心健康问题，应当随时随地到医院就医，另外，别忘记告知医师怀了孕。

孕妇在怀孕期一定要补充充足的营养成分，多吃一些维他命蛋白质含量高的食材，孕妇在怀孕期胃口也会出现一些转变，建议孕妇少吃多餐，干万不可以一次性吃太饱了，那样会伤到胃肠造成消化不良，对小宝宝的生长发育也不太好，孕妇*好是每个月必须到医院做一次孕检。

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