紫菜蛋花汤[蛋花汤是一道以鸡蛋为主材料，将鸡蛋打碎并配以其他辅料所制成的汤品，其功效为养颜美容、消除疲劳、增进食欲。]的营养成分

海菜属中期状藻体能食的物种，带有的蛋白、碳水化合物[碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。]和碘远超一般的陆生蔬菜水果，脂肪率低，维他命[维他命（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。]成分丰富多彩[丰富多彩产生年代是当代成语、感**彩为中性成语、成语结构是联合式成语、成语用法是含褒义。]，而且有着极其丰富多彩的无机质成份。生鸡蛋带有身体必不可少的8种碳水化合物，而且其蛋白与人体蛋白的构成极其类似，消化率可达到98%;而鸡蛋黄中则带有丰富多彩的大豆卵磷脂[卵磷脂，又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，然而，真正了解卵磷脂的人却很少。]、固醇类等有利中枢神经[中枢神经是神经系统的主要部分，其位置常在动物体的中轴，由明显的脑神经节、神经索或脑和脊髓以及它们之间的连续成分组成。]系统的成份。因此紫菜蛋花汤带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物、维他命、营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]等。

紫菜蛋花汤的作用功效

特异海菜生产

《本草纲目》中记述，海菜味甘、寒性、清热**、化结、清胃热、利水肿，主冶甲状腺[甲状腺（拉丁语：Glandula thyr（e）oidea；英语：Thyroid）是脊椎动物非常重要的腺体，属于内分泌器官。]结节、水肿、漫性的气管炎、湿性脚气、喉炎、麻疹等症。

1)身体排毒**：海菜成份中三分之一是膳食纤维素，能够维持肠道菌群，推动肠胃内**排出来身体之外，非常有益于防止大肠癌;而其全部的维他命成份则具备抗**性、增强免疫力等作用，具备**、**的实际效果。

2)护目护肤：海菜中维生素D的成分是牛乳中的67倍，可避免眼干眼涩与疲惫;维他命的成分是包心菜的70倍，有利于皮肤的身心健康滋养。

3)加强记忆力[记忆力jì yì lì 英文解释：the faculty of memory; the ability to memorize。]：海菜带有丰富多彩的营养元素镁，能推动人的大脑消化吸收脱氧核糖核酸，另外还带有比较丰富多彩的**，有利于维护人的大脑、增强记忆力。常吃海菜，针对记忆力衰落有改进功效。

4)医治水肿：海菜中带有甘露醇成份，可医治水肿，还可以用于輔助医治气积结团症状。

5)预防甲状腺结节：海菜中碘的成分非常高，常吃海菜可合理医治因缺碘造成的甲状腺结节。

6)防止心脑血管病症：海菜中的营养元素和不饱和脂肪酸能够清理血管垃圾，膳食纤维素能够减少胆固醇，并推动清除造成血压上升的营养元素钠。长期性服用海菜，能够改进有关病症。

特异生鸡蛋生产

1)益脑**类：身体对生鸡蛋的消化率可达到98%，在其中含有的营养元素也基本上为身体所有需要。生鸡蛋带有的大豆卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵**，对中枢神经系统和人体生长发育有非常大的功效，其所含的**可改进每个年龄段的记忆能力。

2)修补肝脏：鸡蛋黄中的大豆卵磷脂可推动肝脏的再造;蛋白质不但能够修补损害的肝脏组织，还能够提升身体血浆蛋白量，提高身体的新陈代谢作用和免疫功能。

3)预防动脉硬化：美国专家以前开展了3月的人体试验，得到大豆卵磷脂能够合理减少心血管疾病病人的血细胞胆固醇成分的结果。因而，生活起居中，能够习惯性摄取生鸡蛋来预防主动脉粥样硬化。

4)****：生鸡蛋中带有丰富多彩的硒元素和较多的维生素b22。依据全球癌症**率剖析結果，大家发觉癌症的**率和硒元素摄取量反比，而且维生素b22能够溶解和空气**人体内的致癌物。因而，长期性服用有利于益寿延年。

5)护肤美容：生鸡蛋中带有较丰富多彩的铁。面部白里透红之美，与含铁在人体内充分发挥造血功能和运送co2及营养元素的功效紧密联系。假如铁制不够可造成缺铁性贫血，让人的面色腊黄，皮肤也失去美丽的光泽度。

特异紫菜蛋花汤生产

此汤具备防止心脑血管病症、预防缺碘性甲状腺结节、****、防衰老、美容养颜、保护视力清目、益脑**类等作用。

紫菜蛋花汤的作法

火锅内添加适量凉水，实际分量依据具体情况而定，放到火上煮沸。

烧开另外，洗干净海菜，香莱预留。

敲响生鸡蛋，拌和至出現细致的泡沫塑料，预留。

水开后添加海菜，煮3分鐘。鸡蛋液倒进锅内，顺时针方向旋搅拌。熄火，撒进香莱末，食用盐少量，滴进芝麻油就可以。

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