奶制品[奶制品，奶类制品的简称，亦称乳制品、奶类食品或奶食品，以奶类为基本原料加工而成的食品。]的营养价值很高，一直是人们补充钙能量的**食物，但是婴幼儿对于牛奶、酸奶这些却是有年龄限制的，那么新生儿在什么年龄阶段才能喝呢?

对于一岁以下的宝宝来说，肠道比较嫩滑、脆弱，消化能力比较低下，还不能完全消化、吸收牛奶中的营养成分，宝宝一岁以内不能喝牛奶，但六个月以上的宝宝可以慢慢适应喝酸奶，在宝宝对奶制品不过敏的情况下，由少到多。但酸奶对于宝宝只能充当辅食之一，不能作为主食，想要获取宝宝所需的能量，必须从**、配方奶粉中获得。

酸奶是经乳酸菌[乳酸菌指发酵糖类主要产物为乳酸的一类无芽孢、革兰氏染色阳性细菌的总称。]发酵的产物，在发酵的过程中，蛋白质和乳糖被分解，使人体更加容易消化和吸收，各种营养素的利用率也得到提高。

酸奶有什么好处

1、酸奶的原料更好，因为添加了抗生素的牛奶，是没有办法制作成酸奶的。

2、酸奶中大部分的乳糖被乳酸菌分解，乳糖不耐受的宝宝也可以喝。

3、酸奶中部分蛋白质已经被乳酸菌水解，因此不用担心宝宝消化、吸收的问题。

4、酸奶中的乳酸菌虽经肠胃的消化酶[消化酶（digestive enzyme ）：参与消化的酶的总称。]分解，但仍然有部分的活性乳酸菌能够发挥益生菌[益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，口腔，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。]的功效，能够有效地**肠道内有害细菌的繁殖，有利于宝宝消化系统[消化系统(digestive system)由消化道和消化腺两大部分组成。]的发育和免疫力的增强。

宝宝喝酸奶应注意

1、喝酸奶时间掌握好，不能让宝宝空腹喝酸奶，*好在饭后两个小时左右。

2、酸奶不能加热，如果家长们担心酸奶太冷，对宝宝肠胃造成伤害，可以先提前从冰箱拿出来，搁置一两个小时再给宝宝食用。

3、给宝宝食用酸奶的过程中，不要混着其他的零食一起，例如：糖、巧克力、橘子等食物，避免宝宝出现拉肚子的现象。

4、要严格把关酸奶的质量要求，选择正规厂家生产的合格品[合格品就是满足客户要求的产品。]，不要被一些假的宣传和广告给骗了。

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