芒果[芒果是杧果（中国植物志）的通俗名（拉丁学名：Mangifera indica L.），芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。]受到很多人的喜爱，适量的芒果对身体具有更好的效果，吃芒果时候也需要我们注意一些事项。下面了解下芒果不能和什么一起吃的，吃芒果的注意事项：

芒果不能和什么一起吃

1、芒果和酒不能同食[同食是一个词语，拼音是tóng shí，释义为吃同样的食物；一同进食，共食。]：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。

2、芒果与海鲜不能同吃：两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏[过敏，有机体对某些药物或外界**的感受性不正常地增高的现象，药物过敏。]的食物，如果同食的话，容易过敏。

3、芒果与大蒜等辛物同食不能同食：芒果中含有打来那个的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]物质比较多，解读到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。

4、芒果和菠萝不能同食：这两种水果一同食用容易引发过敏，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单*基苯或二*基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的**作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有*类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

吃芒果的功效与*忌

吃芒果的功效：

1、抗菌**： 芒果**熟的果实及树皮、茎能**化脓球菌、大肠杆菌[大肠杆菌（Escherichia coli）大肠埃希氏菌，Escherich在1885年发现的，在相当长的一段时间内，一直被当作正常肠道菌群的组成部分，认为是非致病菌。]等，芒果叶的提取物也同样有**化脓球菌、大肠杆菌的作用，可**人体皮肤、消化道感染疾病。

2、****：芒果果实含芒果*酸、异芒果醇酸等三**和多酚类化合物，具有**的药理作用;芒果汁[芒果汁是用芒果制作的一道甜品。]还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对**结肠癌很有裨益。

3、祛痰**：芒果中所含的芒果*有祛疾**的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助**作用。

4、降低胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]、甘油三酯[甘油三酯（TG）是脂质的组成成分，是甘油和3个脂肪酸所形成的脂。]：芒果中含维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克%，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于**心血管疾病。

5、明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

吃芒果的*忌：

虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量，若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量。而芒果含有的**性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，**面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。因此吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。此外，因为芒果含有特殊物质，不适合吃芒果的人群还是应该忌口较好。

1、饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，否则可能引起发黄病。

2、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。

3、虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痒。而哮喘患者，亦应遵照医嘱戒吃。

4、芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。

5、 芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。

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