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• 酱油的食用指南(酱油使用方法)

  酱油的食用指南 1. 酱油易霉变，在夏日一定要注意密闭低温保存至阴凉处；2. 服用治疗血管疾病、胃肠道疾病的药物时，应禁止食用酱油烹制的菜肴，以免引起恶心、呕吐等副作用；3. 发...

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鳟鱼的食用指南(鳟鱼吃什么食物)

鳟鱼的食用指南 鳟鱼（Trout）属鲑科，原产于美国加利福尼亚的洛基塔山麓的溪流中。其品种很多，常见的有金鳟、虹鳟、湖鳟和三文虹鳟等品种，是西方人喜欢食用的鱼类。鳟鱼肉质坚实，...

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藜麦大米饭的做法(藜麦大米饭的做法指南)

藜麦大米饭的做法 经常和朋友聊天的时候，总是绕不过一个话题，那就是：如何保持身材？ 朋友常常会问我，有什么主食可以推荐的？ 我说，如果吃主食，最好避免吃单一的白米或细面！比如，在做米...

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膳食金字塔(中国居民膳食指南2020pdf)

"金字塔式[金字塔式是高温瑜伽体式之一，有利于胸腹器官也得到放松，腿部的肌肉及韧带得到伸展。]"的一层是*重要的粮谷类食物，它组成塔基，应占饮食搭配中的非常大比例。每天粮豆...

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鸭肉不能和什么一起吃，鸭肉食物搭配指南(鸭肉最佳搭配的食物)

鸭肉[鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。]是一种常见的肉类食品。营养丰富，能消肿、补肾、养胃。但是有些食物和鸭肉一起会对身体造成不良反应，我们必须特别注...

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