石榴是多子多福的象征，石榴酸甜可口，生津止渴，营养多多，从中医角度讲，石榴性温，味甘酸，有生津液、止烦渴的作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]，能够很好地预防“秋燥”。从营养角度讲，石榴含有丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]、矿物质、石榴多酚、花青素等营养物质，能清除体内的自由基，具有保护心脑血管、抗衰老、**等功效[功效，汉语词汇。];石榴中的有机酸还有助消化的作用。下面看下石榴的功效与作用，吃石榴的注意事项[办理信用卡时需要注意的方面。]：

石榴的功效与作用

1、抗菌

石榴皮[石榴皮，中药名。]中含有多种生物碱[生物碱存在于自然界（主要为植物，但有的也存在于动物）中的一类含氮的碱性有机化合物，有似碱的性质，所以过去又称为赝碱。]，抑菌试验证实，石榴皮水对各种皮肤真菌也有不同程度的**作用，石榴皮煎剂还能**流感**。

2、止血

石榴味甜，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是**痢疾、泄泻、便血等病症的良品。

3、驱虫

石榴皮、石榴树根及皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫[寄生虫（parasite）指神经系统和消化系统高度退化，一生中大多数时间寄生于其他动物体内或体表的动物。]有**作用，是驱虫杀虫的良药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于**因寄生虫引起的腹痛等。

4、明目

石榴花泡水洗眼，有明目功效。

5、美容

酸甜的水果通常都富含丰富的维生素C，当然石榴的美容功效不仅仅是因为它富含维生素C，它有很好的**功效，增进血液循环，有祛斑功效，还能让人的脸色看上去更加红润透亮。

6、止泻

石榴具有良好的收涩功能，因此能够止泻。多吃石榴还能够**白带过多，遗精等症状。当然，便秘的人应避免过多食用石榴，否则会使便秘加重。

7、**

石榴的**功能与它的收涩功能并不矛盾。它能防止津液过多的外泄，但在人体内部又起着**化瘀的功效。因此多吃石榴可以起到活化血管，防止血管堵塞老化的作用。

8、止渴生津

人感到口渴，怎么喝水都不解渴的时候，吃一个石榴立马就会得到缓解。

9、祛火

吃石榴能够**上火引起的喉咙干涩，鼻腔干燥有血丝，眼睛红肿，眼屎多等症状。酸甜可口，祛火又滋润。

吃石榴的注意事项

1、石榴虽然好吃，但吃多了会上火，凡事凡过犹不及，每天30g为宜。此外，石榴吃多了会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口。

2、石榴并非适合所有人吃，患胃炎或痢疾的人，*好不吃石榴。

3、石榴的糖分比较多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的人要慎食，有糖尿病的人不能吃石榴。

4、有支气管炎[支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。]的人*好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

5、在选购石榴时，建议以果实饱满，重量较重、且果皮表面色泽较深的较好。并且石榴不宜保存太长时间，建议买回来一周之内吃完。

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