炎炎夏日[《炎炎夏日》是由法国、意大利、瑞士联合制片的95分钟剧情影片。]，在街边总有一些卖菠萝的，菠萝块涮盐水，吃起来酸甜解渴，那么问题来了!孕妇可以吃菠萝吗?

孕妇可以吃菠萝吗?

答案是：少吃，尽量不吃!

菠萝中含有一种叫蛋白酶[蛋白酶是水解蛋白质肽链的一类酶的总称。]的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，过敏体质的人食之会引起过敏。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼、全身发痒、四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。也不排除有的人在怀孕的时候由于体内一些激素的改变，平常吃菠萝没事，而怀孕期间吃了就过敏。所以慎重起见，在孕期，建议孕妈稍微忍一忍。

菠萝几乎含有了人体所需要的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]，16种矿物质，能够有效的帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密就在于它丰富的果汁能够有效酸解脂肪，每天在食物中搭配食用菠萝或者喝菠萝汁[菠萝汁，是一种用菠萝和盐一块调制而成的一种用于清热解渴等疗效的饮品。]，都对减肥有着不错的方法。但是也不要食用过量的菠萝，也不能食用没有经过处理的菠萝。

清除肠胃

菠萝中含有的菠萝蛋白酶能够有效的分解食物中的蛋白质，增加肠胃的蠕动，这样就不用担心因为吃多肉而增加脂肪了，帮你结局饿了消化吸收的顾虑。

美容

菠萝中含有的维生素B非常丰富，能够有效的滋润肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发光亮，也能消除身体的紧张感[《紧张感》是一首日语歌曲，由日本歌手TVサントラ演唱。]和增强肌体的免疫力。果肉还可以作为面膜，是香甜的护理用品，常饮用新鲜的果汁能够消除老人斑[老人斑即老年斑，全称为“老年性色素斑”，医学上又被称为脂溢性角化。]。酶素也能够降低高血压，稀释血脂，预防脂肪的沉淀。

消除感冒

菠萝汁有着降温的作用，并且能够有效的降低支气管。古人就常常借助菠萝中的菠萝蛋白酶来舒缓嗓子疼和咳嗽的症状。

以上就是对孕妇可以吃菠萝吗的介绍，菠萝虽好处多多，但是并不都适合孕妇，孕妇尽量少吃或者不吃，对你和你的宝宝负责!

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