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花生红枣汤的功效_今后要懂得充分利用
佚名 04-07食品饮料百科收录“花生红枣汤的功效_今后要懂得充分利用”,希望对您有所帮助,下面随小编一起来看下“花生红枣汤的功效_今后要懂得充分利用”吧。
一、花生红枣[红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]汤的功效[功效,汉语词汇。]与作用
红枣味甘性温,有补中益气、养血[中医治疗血虚证的方法。]安神的功能;花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。
二、红枣的功效
1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与*参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可**饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪[孙安迪,台大医学院微生物免疫学博士。]博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
4、缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
三、花生的功效与作用
花生可以说是再熟悉不过的食物了,因为花生可以生吃,还可以作为烹饪的美食,同时花生油也*菜常用的一宗食用油,可见花生其实有非常多的养生保健效果,那么下面就去详细的去了解一下生花生的功效和作用,看看吃花生,到底可以帮助起到什么样的保健效果。
实际上花生作为平常普通的食物,除了含有丰富的脂肪蛋白质之外,其实还有很高的食疗价值,可以帮助缓解一些身体的疾病,所以说生活中能够吃些花生,其实是可以给带来更多的营养。
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