吃夜宵[夜宵，是指在晚上时吃的餐，为晚餐之后的餐，时间特指休息时间（通常为12时后至凌晨4时前，因凌晨4时开始是广东早茶时间）。]会长胖吗？吃什么夜宵更容易长胖？

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我强烈建议[ 此条目暂无内容，欢迎您参与编辑，享受分享知识的乐趣。]大家晚上[晚上是一个汉语词汇，拼音是wǎn shang，指从日落或晚饭至寝宴的一段时间。]不要吃夜宵，尤其是深夜，晚上我们身体[广义指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。]的各个**基本处于半休眠状态[休眠状态是是指将所有运行的实时数据存储到硬盘上，并且关闭一切不必要的硬件以求省电。]，你吃东西他们就被强行调动起来，长期下去必定会对自己身体带来很大负担，并且还会长[会长（huì cháng）是指某些团体、组织的领导人；在某种情况下会被称为“老大”、“头头”等。]胖，尤其是很多人晚上愿意吃烧烤，再喝点啤酒这个东西是*容易变胖的。

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吃夜宵会长胖吗这问题还用问嘛，随着我们生活节奏的加快，慢慢的很多人开始饮食不规律，有的人则开始吃夜宵，其实这是*不好的一种做法，因为吃夜宵会*容易造**的长胖并且晚上吃东西会给我们的身体带来很大的负担，有气质油炸食品是*容易长胖的。

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