六个栗子热量[热量指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。]等于一碗米饭，是不是[词语解释 　　是不是（shì bú shì） 　　1表询问，征求意见。]这样的

鲍芳萍:

差不多吧，100g熟栗子的热量百是214大卡[煤炭行业常用的术语，用来表示煤炭发热量。],一个小的栗子5-8g,大一点的10克，有的两个才等于一个栗子的重量。如果是六个大栗子，热量大约是200大卡。一碗米饭的热量约为240大卡。其实看这个热量还不至于[不至于表示不可能达到某种地步。]变肥，不用担心。

ye_ji27:

首先，你听到的说法过分夸张了。六个栗子的热量充其量[充其量，拼音chōng qí liàng，是指顶多，至多，最大**，犹言至多也不过，表不屑。]也就是90千卡。100克的米饭，热量大概116千卡。也就是说，差了还是不少的。不过，在食品营养学[营养学是一门研究机体代谢与食物营养素之间的关系的一门学科。]上，栗子是被划归到主食一类的。也就是说栗子热量中的淀粉含量还是很高的，建议你适当吃。

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