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胆固醇过高要避免吃什么食物？(总胆固醇高不要吃什么食物)

胆固醇过高要避免吃什么食物？不能吃高胆固醇食物︰奶油、冰淇淋；牛、猪油；鸡蛋、椰油或牛油制成的面包或饼干；五花肉、香肠、鸡、鸭、动物内脏；炸薯条、薯片；蛋黄、鱼卵、蟹黄。 ...
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胆固醇吃什么早点不要吃鸡蛋黄胆固醇高不能吃什么? 专家答疑注册后点右上角搜索，90%已获取治疗方法立即注册胆固醇高不能吃什么郭倩颖副主任营养医师北京大学人民医院...

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总胆固醇偏低吃什么东西最好　　　　总胆固醇偏低吃什么好?　　专家指出，胆固醇含量多的食物有：蛋黄、动物脑、动物肝肾、墨斗鱼(乌贼)、蟹黄、蟹膏等。螃蟹含胆固醇较高每1...

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蛤蜊含不含胆固醇?吃蛤蜊有哪些好处? 1. 蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点； 2. 蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7－胆固醇和24－亚甲基胆...

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笔管鱼胆固醇高吗？笔管鱼是一种体型细长的墨斗鱼，逃生速度快，青岛本地人也有叫它海兔子的。关于笔管鱼的名称，有的说叫比管鱼，专家称青岛本地笔管鱼也叫日本*乌贼，又名笔管蛸、...

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胆固醇高不能吃什么水果水果可以正常吃，植物大多是不含胆固醇的，水果当然也没有胆固醇。胆固醇高说明平时饮食多油腻和动物脂肪，胆固醇高就会使血压升高，所以饮食最好清淡些，少...

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高胆固醇有哪些食物？对于胆固醇高的人应避免进食富含胆固醇的食物，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑，这些动物类...

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胆固醇高吃什么好 12种食物降低 1、黄豆豆类是大自然中，最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物，美国肯德基大学医学院詹姆士安德鲁博士认为。研究指出，每天吃28克的豆类食物，...

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那些食物含胆固醇高？什么食物胆固醇含量最高？胆固醇含量高的食物主要有以下三类： 1、蛋类。鸡蛋中的胆固醇含量高，其他蛋类也不逊色。有谣言说，鸡蛋中有胆固醇，鹌鹑蛋里就没有...

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胆固醇高吃什么油好高胆固醇最怕这种食物，经常吃一点，降低胆固醇，三高不来扰胆固醇高吃什么好 12种食物降低 1、黄豆豆类是大自然中，最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物，...

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