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    秋葵一般要煮多久,先熟? 焯煮2分钟就好了。 秋葵含有丰富的维生素和矿物质,每100克秋葵的嫩果中,约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。 秋葵中富含...

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