我从来没吃过杜仲[杜仲为杜仲科植物杜仲（Eucommia ulmoides Oliver）的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。]，请问杜仲怎么吃效果[效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原因所产生的结果；后果。]*好呢？

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杜仲一般都是有药用成分的，对人体有不错的功效，首先它可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]用来[用来，汉语词汇，读音是yòng lái，解释为以来。]泡茶喝，加入枸杞[枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。]更好，其次可以直接用来泡水，也是一个不错的选择，喜欢吃粥的话，还能把杜仲加入粥中，这样也更健康有益，*后还能用来泡酒，这些都可以达到一定的效果的。

地球有危险7:

杜仲是属于植物科，树高能有20米，那么杜仲怎么吃效果*好，首先它可以直接采摘食用，这样也更接近原生态[原生态指没有被特殊雕琢，存在于民间原始的、散发着乡土气息的表演形态，它包含着原生态唱法、原生态舞蹈、原生态歌手、原生态大写意山水画等。]的味道，其次可以药用，这样子的功效*好，同时还能加速人体新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]，具有补肾以及强筋骨的**，加上枸杞更是能有养生的作用。

吃时 壮骨 年夜饭 三黄 毛麝 袍子 耐泡 阿尔卑斯 支气管炎 唐朝

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