紫包菜[包菜 也叫包心菜或卷心菜，原名甘蓝。]凉拌[凉拌，是指将熟食食物或蔬果切好后，加入调味料和拌均匀的烹调方法。]要开水烫吗？紫包菜可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]怎样做好吃？

柒诺39:

多吃蔬菜[蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。]和水果是妈妈经常告诉我们的，紫包菜也是一种蔬菜，紫色的外表很漂亮，看了很有食欲，紫包菜可以凉拌直接食用，不需要用开水烫就可以吃了，还可以做蔬菜沙拉[沙拉是用各种凉透了的熟料或是可以直接食用的生料加工成较小的形状后，再加入调味品或浇上各种冷少司或冷调味汁拌制而成的。]，放入番茄酱也是不错的，我们应该多吃蔬菜，蔬菜的做法也有很多，可以凉拌可以炒菜。

皮丘24:

我们每天要吃蔬菜，生活中离不开[指不能分开.]蔬菜，紫包菜是包菜的一种，那么紫包菜凉拌要开水烫吗？关于这个问题我也问了一下妈妈，妈妈告诉我说不需要用开水烫，直接洗干净切碎放入调料就可以了，紫包菜还有其他的做法，比如做蔬菜沙拉就非常好吃。

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