孕妇营养汤的原材料[原材料是指生产某种产品的基本原料。]：幼鸽

  孕妇营养汤的调料：平菇、枸杞子[枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。]

  孕妇营养汤的调味品：生姜片、葱段、米酒、盐

  孕妇滋补养生汤做法：

  1：乳鸽屠宰好后清洗沥干；平菇清洗泡开后挤干水份（以便美观大方能够刻上十字纹路）。

  2：砂锅钙镁离子烧开，放乳鸽煮尽鲜血捞起来（也叫出水量和焯水）。

  3：砂锅内引入适当冷水，先后放乳鸽、生姜片、葱段和1炒勺米酒。火灾烧开后文火煲１个三十分钟；

  4：平菇放进砂锅再次文火煲三十分钟，*终再放进泡开的枸杞子，约10分钟就可以熄火。

  5：*终加入适当的盐，撒上葱段就OK啦！

  幼鸽体型小，砂锅内不能忽略多的水，要不然[要不然是一个汉语词汇，意思是否则，要不。]汤的味儿不浓醇；煲的時间不适合超出２个三十分钟，要不然鸽子肉会炖化了。

  幼鸽的作用

  幼鸽别名白凤，肉味美味，营养丰富，也有一定的輔助诊疗功效。**的中药方剂乌鸡白凤丸，便是用乌骨鸡和白凤为原材料做成的。老话说"一鸽胜九鸡"，幼鸽营养成分较高，对老人、气血虚病弱小、手术**患者、孕妇及少年儿童特别适合。鸽子肉壮体补肾**、活力魅力、益脑补神，增强记忆力，减少血压，调节身体血糖值，美容养颜，皮肤雪白鲜嫩，益寿延年[益寿延年，汉语成语，指延长寿命，增加岁数。]。

  香菇的功效

  1.提**体免疫功能：香菇多糖可提升小白鼠腹部巨噬细胞的吞食作用，还可推动T淋巴细胞[淋巴细胞（lymphocyte）是白细胞的一种，是体积最小的白细胞，由淋巴器官产生，是机体免疫应答功能的重要细胞成分。]的造成，并提升T淋巴细胞的破坏力特异性；

2.防衰老：平菇的水提取液[提取液，提取某种物质所用的溶液，常见的植物蛋白提取液,一般含有细胞裂解的成分,和抑制蛋白酶的成分,以及一定的pH值。]对双氧水[化学名称为过**氢，是除水外的另一种氢的**物。]有消除功效，对身体的双氧水有一定的清除功效。

以上便是孕妇滋补养生汤做法的內容，假如孕妇缺乏维生素a得话，您的小孩也是会跟您一样的状况的，因此，为了宝宝，平常要多来补自身的人体。在怀孕期，母女是联体的，他便是消化吸收着妈妈的营养成分而长大了的。孕妇要多喝一些营养汤。

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