仅有根据各种各样方法把食材做出去，才可以考虑大量人的需要进而促使人体消化吸收到这种营养成分。椰汁[椰汁是椰树的果实椰果的抽取汁液，味甘，可解渴祛暑、生津利尿、祛风、驱毒、有益气、润颜的功效，中医记载“养生第一果汁”。]糕也是一样的大道理。根据恰当的方法将他们展现出去，那样为我们的营养成分均衡出示了服务平台。那麼椰汁糕的作法有什么呢？

红豆椰汁糕

原材料[原材料是指生产某种产品的基本原料。]:紅豆50g，椰子汁[椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。]400ML，白砂糖[白砂糖是食糖的一种。]40g，白凉粉20克，油适当

作法

1、清洗紅豆，用冷水侵泡8钟头，煮开，控干水份。2、蒸盘表层涂一层油，防止黏着糕。3、往紅豆里添加1/2白砂糖搅拌至白砂糖融化，制冷后放到蒸盘底端，铺平表层。4、白凉粉里添加一碗水，搅成糊。5、锅中放进3碗水烧开，倒进凉皮糊搅拌烧开。6、盛出约1/3凉皮糊，倒进配有紅豆的蒸盘里，搅拌铺平表层。7、往锅中的凉皮里添加椰子汁和剩余的1/2白砂糖再次烧开.8、随后倒进紅豆上边，不必搅拌，让它渐渐地制冷。9、以后放进电冰箱[从LG提供的报告显示，一般4人小家庭每天开启冰箱的平均次数约是79次，所以若是能够减少每次开冰箱时所留失的冷空气，相对就能够减少压缩机负担，并减少冰箱的耗电量。]冰一两个钟头，割开吃就可以了。

小技巧

别人做这一点心一般全是用吉利丁粉的，可是我很难买到，只能用白凉粉了，试着了也不是很不尽人意，下一次用吉利丁粉试一下。

滑爽甜点一一超简单椰汁糕

今日干了二种口感不一样的点心，超简单、超美味的奶味椰汁糕和奶味果汁糕。这类糕*合适夏季吃的，口感可随自身喜爱的配搭，可加紅豆、朱古力、现榨果汁、可可粉这些，可临场发挥哦。

原材料:粟粉25克，澄粉25克，白糖100克，牛乳100克，沙拉酱100克，冷水200克

作法

1、用冷水将粟粉、澄粉调开。2、将牛乳、椰子汁或果汁、白糖放进锅内，倒进粟粉糊一起搅拌均匀。3、开文火加温，用顺时针不断的拌和，见到粉浆変稠时，更要快手视频拌和，别糊了。

4、待粉浆刚开始起泡沫即煮滚了，就可以息火了。5、把煮好的面糊糊[面糊糊是一种西方流行的饮食减肥方法，进食中不能吃某些事物，防止增加脂肪尔发胖。]倒进磨具里，待凉透后放进冷藏室30分钟就可以。

小技巧

1、*美味是多少，做是多少，不必放电冰箱超出一天的時间。

2、请记牢一次不必做过多的分量。

上边详细介绍了二种制做椰汁糕的方式，一种是添加紅豆的椰汁糕，那麼服用它还可以补充到紅豆的营养成分，紅豆能够合理的具有补血补气的功效。二种是一种非常简单的作法，也就是选用初始原材料椰子汁做出去的椰汁糕，那麼它的营养成分便是椰汁糕自身，它是十分便于消化吸收的食材。

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