芒果可放电冰箱[从LG提供的报告显示，一般4人小家庭每天开启冰箱的平均次数约是79次，所以若是能够减少每次开冰箱时所留失的冷空气，相对就能够减少压缩机负担，并减少冰箱的耗电量。]吗？

新鲜的热带水果较为的畏冷，碰到超低温非常容易冻伤的，芒果这类新鲜的热带水果*好是放到遮光、荫凉的地区储藏，假如一定要放进电冰箱，应放置溫度较高的蔬菜水果槽中，储存的時间*好是不必超出二天。

芒果怎么保存

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因为芒果是新鲜的热带水果，新鲜的热带水果怕冷冻，不适合放到电冰箱中冷冻，,不然外果皮便会发黑了,买回来的芒果有的会见到黑的一小块的外果皮,是由于在其生长发育时遭受气温忽然的减少被冻的原因。*好是放到遮光、荫凉的地区开展储藏。

当您接到芒果后，假如芒果还较为生涩，您可以用手帕纸、报刊将其包囊后，分摊在地面上。可是您需要定期查询一下，假如芒果刚开始变松变黄则不需要再用报刊等包囊。

芒果的的枝蒂处要尽可能维持干躁详细，切勿把枝蒂处留出的一点枝干所有拔出，那样芒果易坏。

营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]

芒果果子带有糖、蛋白、膳食纤维，芒果所带有的维生素D的前体胡罗卜素成份非常高，是所有水果中罕见的。次之维他命[维他命（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。]C成分都不低。其次，矿物、蛋白、人体脂肪、糖原等，也是其关键营养元素。

每豪克瓜瓤含维他命C56．4—137．5mg，有的可达到189mg；糖份14～16%；種子中含蛋白5．6%；人体脂肪16．1%；碳水化合物化合物69．3%。

芒果的作用与功效：

1.具备止晕止吐的作用，可以对恶心干呕、梅尼埃[本词条尚需完善，如需帮助请参见：互动百科：词条标准-meiniai ]综合症、眩晕症等有一定的功效。

2.具备益脑的作用。芒果中带有芒果苷,能够明显增强血细胞过氧**酶魅力和减少血细胞血红蛋白浓度,有显著的抗脂质过**和维护中枢神经元的功效,能减缓细胞衰老、提升脑作用。

3.具备预防高血压[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]、动脉硬化的作用。芒果中带有维他命C、矿物等,可具有避免动脉硬化及高血压的饮食疗**效。

4.具备预防便秘的作用。芒果中带有很多的化学纤维，能够促进消化，针对预防便秘具备一定的益处。芒果的水果汁[水果汁是一款动作射击游戏。]能提升肠胃肠蠕动，使排泄物在乙状结肠[乙状结肠（sigmoid colon）是位于降结肠与直肠之间的一段结肠，在盆腔内，起于降结肠下端，向下行于第三骶椎前方，中线两侧，止于直肠。]内等待时间[等待时间（waiting time）指等待制服务系统中，呼叫因不能立即得到服务而在系统内排队等待服务的时间。]减短，因而对预防结肠癌很有助益。

5.具备除菌的作用。芒果叶的提取液能抑止化脓革兰阴性杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。另外还具备抑止感冒**的功效。

6.具备清理皮肤的作用。因为芒果中带有很多的维他命，有利于眼睛视力，能盈润皮肤，是女性朋友[《女性朋友》是一款网络社区类软件，运行环境支持Android 1.6。]们的美容护肤佳果。常常服用芒果，能够具有滋养皮肤的功效。

7.具备**的作用。依据当代饮食疗法见解看来,芒果中带有很多的维生素D,具备**、**的功效。

8.具备祛疾**化痰的作用，对咳嗽、咳嗽痰多、喘气等症有輔助医治功效。

功效与作用

芒果营养成分非常高的新鲜水果，带有很多的维他命，因而常常服用芒果，能够具有滋养皮肤的功效。维生素D成分达到3.8%，据中医养生茯苓功效剖析，芒果属於性平味甘丶止渴生津止渴的鲜果。

(1)芒果有利胃丶止呕丶止晕的作用，对于眩晕症丶梅尼埃综合症丶高血压眩晕丶恶心干呕等均有功效。瓜瓤或以芒果煎水进餐对孕妇反胃也是有非常好的实际效果。

(2)芒果能减少胆固醇，常吃芒果有利於预防心血管疾病，有利於眼睛视力，能盈润皮肤，是女性朋友们的美容护肤佳果。

[3](3)芒果有祛疾**化痰的作用，对咳嗽丶咳嗽痰多丶喘气等症有輔助饮食疗**效。

(4)芒果的水果汁能提升肠胃肠蠕动，使排泄物在乙状结肠内等待时间减短，因而对预防结肠癌很有助益。

常见问题

除此之外，每日吃芒果*好是不必超出200克，由于芒果是含有蛋白质的新鲜水果，多吃易饱。另一点，便是芒果发热量高，多食易上火。

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