今天食品百科网给各位分享百合白木耳的做法大全的知识，其中也会对银耳百合粳米粥的做法，银耳百合粳米粥怎么做(银耳百合大米粥的做法)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

银耳百合粳米粥的做法，银耳百合粳米粥怎么做

步骤
银耳百合粳米粥的做法步骤11.银耳放入水中泡发备用（所有材料我都是睡前泡下的）
银耳百合粳米粥的做法步骤22.粳米淘洗干净提前用水泡发备用。
银耳百合粳米粥的做法步骤33.干百合也用水泡发备用。
银耳百合粳米粥的做法步骤44.把泡发的银耳撕成小朵放入煮锅里。
银耳百合粳米粥的做法步骤55.泡好的粳米也放入煮锅里。
银耳百合粳米粥的做法步骤66.锅中加入适量水，大火煮沸改小火煮粥。
银耳百合粳米粥的做法步骤77.半小时后放入百合继续煮。
银耳百合粳米粥的做法步骤88.放入适量的冰糖一起煮，待银耳软糯，粥浓稠时即可关火食用。

百合莲子银耳汤的做法窍门

你好朋友，
首先准备好食材，
银耳莲子百合都用的干的，
这种保存时间较长，但需要提前泡发将食材洗净，银耳剪成小朵
锅里加入适量的水，
把泡好的银耳百合莲子放到锅里头炖至半个小时。
炖至粘稠。出锅装盘即可。
莲子百合银耳汤的营养价值是很高的，
更有利于人体的吸收和健康，谢谢。

银耳汤百合莲子的做法

银耳莲子百合汤 “多喝些汤水对身体有益处。银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效，莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神、健脑的作用，常食能预防老年性痴呆的发生。百合味道鲜美，还有宁心安神的作用，买不到鲜百合，就用干百合来代替了。” 用料 主料 请点击输入图片描述 银耳20克 请点击输入图片描述 干百合5克 请点击输入图片描述 莲子10克 辅料 葡萄干 3克 枸杞 1克 冰糖 3克 银耳莲子百合汤的做法 1. 准备好食材。 请点击输入图片描述 2. 先将干百合、莲子、银耳浸泡一小时。 请点击输入图片描述 3. 炖锅中加满开水，接通电源后，将干百合、莲子、银耳放入。 请点击输入图片描述 4. 再将葡萄干和枸杞清洗一下放入。 请点击输入图片描述 5. 最后加入冰糖。 请点击输入图片描述 银耳莲子百合汤成品图 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 烹饪技巧 如果没有提前将食材浸泡，也可以直接放入，但要延长炖煮时间。

莲子百合银耳汤的做法

秋天气温开始降低，雨量减少，空气湿度低，气候偏干燥，应该多吃一些润燥的食物。银耳和百合都有很好的润燥功用，同时银耳还含有丰富的胶原蛋白，也是美容的佳品。百合银耳莲子汤非常适合秋季食用。 准备工具：高压锅，碗几个，碟子三个， 食材 主料水发银耳150g莲子30g百合30g 辅料大枣20g冰糖25g 莲子百合银耳汤制作步骤 1.准备食材，银耳提前泡发，泡发2小时以上，切出黄色的根部， 2.百合莲子洗净，泡一会，也可以不泡，比较容易熟 3.大枣洗净泡10分钟，冲洗干净 4.冰糖可以根据自己的口味调整，喜欢甜的可以增加 5.电高压锅加水，加银耳 6.加入百合、莲子、大枣和冰糖，按煮粥键，我用的银耳，蒸饭的时候蒸了，比较容易吃胶。没有蒸的适当增加时间，要多煮一会，一般要30分钟左右，才能将营养煮出来。 7.电高压锅解压以后，可以打开锅盖，熬煮的很软滑 注意事项： 银耳要煮的软滑出胶，才能将营养煮出来。银耳放入电高压锅煮出胶，这样很快出胶，比较省事。熬煮银耳尽量不要用铁锅，以免铁离子与其中的成分发生化学反应影响疗。

银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法

银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法 用料 银耳 一朵 莲子 适量 百合 适量 冰糖 适量 枸杞 适量 红枣 若干 做法 食材集合，除了冰糖都在！这些都是要清洗干净的 食材洗干净后除了枸杞不放，其他放，加入纯净水加热 大火煮开，加入适量冰糖，改小火熬煮一小时以上。 关火前一分钟加入枸杞，我这是熬了一个半小时后的状态 自然冷却的过程会让银耳的胶质成分融入糖水中。 营养，甜蜜，口感润滑的一碗冰糖银耳莲子百合红枣汤就做好了！ 这是之前做的，虽然食材不够丰富，可是味道也很赞！ 来感受一下 小贴士 做这个甜汤的要点就是要花时间去熬，把银耳的胶质全熬煮出来口感才会好，营养成分才容易被我们人体吸收。

银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法

银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法 用料 银耳 一朵 莲子 适量 百合 适量 冰糖 适量 枸杞 适量 红枣 若干 做法 食材集合，除了冰糖都在！这些都是要清洗干净的 食材洗干净后除了枸杞不放，其他放，加入纯净水加热 大火煮开，加入适量冰糖，改小火熬煮一小时以上。 关火前一分钟加入枸杞，我这是熬了一个半小时后的状态 自然冷却的过程会让银耳的胶质成分融入糖水中。 营养，甜蜜，口感润滑的一碗冰糖银耳莲子百合红枣汤就做好了！ 这是之前做的，虽然食材不够丰富，可是味道也很赞！ 来感受一下 小贴士 做这个甜汤的要点就是要花时间去熬，把银耳的胶质全熬煮出来口感才会好，营养成分才容易被我们人体吸收。

银耳莲子百合粥的具体做法及功效

银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法

银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法 用料 银耳 一朵 莲子 适量 百合 适量 冰糖 适量 枸杞 适量 红枣 若干 做法 食材集合，除了冰糖都在！这些都是要清洗干净的 食材洗干净后除了枸杞不放，其他放，加入纯净水加热 大火煮开，加入适量冰糖，改小火熬煮一小时以上。 关火前一分钟加入枸杞，我这是熬了一个半小时后的状态 自然冷却的过程会让银耳的胶质成分融入糖水中。 营养，甜蜜，口感润滑的一碗冰糖银耳莲子百合红枣汤就做好了！ 这是之前做的，虽然食材不够丰富，可是味道也很赞！ 来感受一下 小贴士 做这个甜汤的要点就是要花时间去熬，把银耳的胶质全熬煮出来口感才会好，营养成分才容易被我们人体吸收。

百合银耳羹的家常做法大全怎么做好吃

银耳汤的做法，银耳汤怎么做好吃，银耳汤的家常做法

“天气太热人脑壳都觉得迷糊.能够解署的东西都想出来咯.没得办法呀.谁叫咱们不想吃饭呢.给懒人们介绍做个最方便快捷又营养丰富的银耳汤.不想吃饭那这个饱肚子还是很不错滴.”
主料
银耳
(10克)
红枣
(8个)
辅料
厨具
无
分类
甜味
炖
数小时
简单难度
首先我要讲这个挑选材料.在市场上最好挑选颜色偏黄的银耳.这种银耳的颜色才是真的本色.很多超市卖的雪白的银耳很多都是用硫磺烟熏过后出来的效果.当然你是招待客人或是餐厅食用.为了美观也可以用这种材料.但是如果是自己食用.我劝大家还是买本色的更好.虽然颜色没有那么好看.但是口感和卫生安全上来说这个更有保障不是吗?
将银耳和红枣用凉水发制一个小时。
将发制好的银耳去掉下面偏黄坚硬的根部。
将剩下的银耳用手撕碎成小块。
将高压锅掺水1500克左右.将红枣,银耳.冰糖依次放入锅中。
将步骤调整到豆类制品.按键开始即可.第一次熬制不会达到理想的标准.还需要经过第二次加工才行.没有高压锅的朋友可以用电饭锅.开到煮稀饭的位置,反复3次也可以达到理想的效果.这样做方便懒人.即不用看锅.又不担心水干没干.以前我都是用锑锅顿,但是觉得要守在那里很麻烦老是放不开.其实我觉得这样做的一样达的到效果。
将熬制好的银耳汤放入冰箱保鲜室冷冻1小时左右。
肚子饿了又不想吃饭就可以盛一碗出来吃.暂时可以填饱肚子。
熬制得好的银耳汤应该是很浓稠牵丝状.往下倒的时候不会象清水哪样掉线的。

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