今天食品百科网给各位分享肠胃不好忌吃什么菜的知识，其中也会对肠胃不好可以吃紫薯吗(肠胃不好能吃紫红薯吗)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

肠胃不好可以吃紫薯吗

肠胃不好可以吃紫薯。 紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。 紫薯富含纤维素，可促进胃肠蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排除粪便中的有毒物质，保持大便通畅，改善消化道的环境，防止胃肠道疾病的发生。 扩展资料 紫薯的食用禁忌 1、紫薯不宜多吃，因为它含有**酶，容易在人的胃肠道里产生大量二**碳气体，吃多了会有腹胀、呃逆等不舒服的感觉。 2、紫薯不宜生吃，需熟透再吃，因为淀粉粒不经高温破坏难于消化。　　 3、忌与西红柿同食，西红柿中含有大量的酸类物质，能与紫薯在胃中形成不易消化的物质，极易导致腹痛、腹泻和消化不良。 4、紫薯忌与柿子同食，不但影响营养物质的吸收，以形成结石，易造成胃出血。 5、紫薯忌与白酒、螃蟹、香蕉同食，正因为紫薯含热量低，极易导致腹痛、腹泻。 参考资料来源：人民网-紫薯抗癌保护肠胃 推荐3种紫薯家常吃法 参考资料来源：人民网-吃紫薯可防癌抗癌 但这些食物禁忌需禁忌

跪求:胃不好不能吃什么..?做什么菜可以对胃病好点....?

1. 胃喜欢暖，所以，不能够吃性寒的蔬菜或者性寒的水果
2. 性寒的蔬菜：菠菜，黄瓜，西红柿。。。。
性寒的水果：西瓜，香蕉。。。。
3. 要吃性平或者性温的蔬菜：白菜，土豆，山药，韭菜，洋葱。。。。
吃性平的水果或者性温的水果：苹果，桃子，橘子。。。
4. 每天喝热的生姜红糖水对胃病有帮助
5. 吃韭菜，牛肉，羊肉。。。对胃病有帮助

胃不好的人吃什么菜

肠胃不好的人应该吃什么呢？

肠胃不好，吃什么蔬菜比较好呢？

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肠胃不好的，这3类食物适当吃，能增强胃肠功能，减少肠胃疾病！

肠胃不好的人应该多吃什么蔬菜和水果？

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