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水 红糖 红花生 红枣 红豆 枸杞怎么煮..过程..越详细越好。谢谢

一看就是给女孩子喝的，而且是那啥的时候的。
既然放红豆和花生，如果不用高压锅的话，就先煮红豆和花生吧。红豆一定要先用水泡过，要不然很难煮烂。
这两种大概煮40分钟后，放入红枣，枸杞和红糖，再煮40多分钟到1小时吧。因为煮红豆，所以水要多放，要不然会煮干的。大火煮开后，记得调成中小火，这样豆子反而更容易熟。
差不多就是这样了。

红豆+花生米+红枣熬得汤有什么营养价值？

五红汤做法，气血不好的人，要经常喝，脸色才红润

煮八宝粥 有糯米、红豆、红枣、花生 可以煮了吗？各位姐姐哥哥教我一下怎么煮？谢谢！

、红豆、花生、糯米、红枣可以放一起煮粥
做法：
配方：薏米、红豆、花生、糯米、红枣各30克
制作：
1.
淘洗干净。
2.
将大米、红豆、花生、糯米、红枣放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮40分钟即成。
食法：每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。
功效：补元气，止泄泻。脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。

红枣红豆花生煮粥可以连续每天吃吗

您好，是可以的。红豆，红枣，红皮花生煮粥，是非常好的搭配，最大的效果就是补血，生血。但是也属于粗粮类。
粗粮类不适宜天天使用，会导致胃肠消化功能减弱，最佳的吃法是一周两次，即可达到您想要的效果。

红枣 红豆 花生 能不能一起煮粥吃

能吃的。　红枣、红豆、花生可以一起煮粥吃。红豆花生红枣粥是一款很好的补脑、健脑保健粥，老少皆宜。

小米花生红豆粥的做法，小米花生红豆粥怎么做

红豆加红糖、花生、红枣吃了有什么好处？

红豆子、红枣、红花生米、红糖放在一起煮功效是：补气养血抗癌 ，此汤中，红豆被 时珍称为“心之 ”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；红枣养脾补益气血；枸杞 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；红糖性 、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。

薏米和紫米花生红豆大枣一起煮粥排寒气吗

可以祛湿，应该有利于排气吧，红枣可以补血养颜，所含铁和磷等营养素是造血所必须。薏米有很好祛湿作用，紫米含丰富蛋白质及多种维生素

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