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急~~!水煮菜煮多久(清水煮菜煮多久)

佚名 11-25
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急~~!水煮菜煮多久

急~~!水煮菜煮多久

是什么菜呢?如果是青菜这类比较好熟的菜,只需要水开了后下锅煮个半分钟就行了,如果是圆白菜,大白菜之类的大概需要煮一到两分钟,把煮好的菜捞出来控水,然后放在大碗里用醋,芝麻酱,老干妈辣酱一拌,可好吃了,哈哈。

注:1.菜一定要洗干净,可下锅之前先用清水泡一段时间取出残留农药,泡的时候要保证菜是完整的,就是说不要切完才泡水。菜最好都用手撕不要用刀切,这样味道更好。
2.麻酱用开水活开,用煮菜的水更好,活的时候加点盐。
3.煮菜的时候顺便煮点粉丝,拌起来更好吃

怎样煮泡面比较好吃

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正宗水煮菜调料配方

原料:菜油2500克 牛油1500克 郫县豆瓣1500克 干辣椒250克 生姜100克 大蒜200克 大葱300克 冰糖150克 醪糟汁500克 八角100克 三奈50克 桂皮50克 小茴50克 草果25克 紫草25克 香叶10克 香草10克 公丁香5克 制法: 1、菜油先炼熟;牛油切成小块;郫县豆瓣剁细;干辣椒入沸水锅中煮约2分钟后,捞出绞成茸,即成糍粑辣椒;生姜拍破;大蒜去皮剥成瓣;大葱挽结;冰糖敲碎;八角、三奈、桂皮掰成小块;草果拍破。 2、炒锅置中火上,炙锅后倒入菜油烧热,放入牛油熬化,投入生姜、蒜瓣、葱结爆香,接着下入郫县豆瓣和糍粑辣椒,转用小火慢慢炒约1~1?5小时,至豆瓣水气炒干、香气四溢且辣椒微微发白时,拣出锅中葱结不用。 3、随即下入八角、三奈、桂皮、小茴、草果、紫草、香叶、香草、公丁香等,继续用小火炒约15~20分钟,至锅中香料色泽变深时,下入冰糖、醪糟汁,用小火慢慢熬至醪糟汁中的水分完全蒸发,这时将锅端离火口,加盖焐至锅中原料冷却,即成火锅底料。

煮青菜怎么煮才好吃

煮青菜怎么煮才好吃 1、把锅中水烧开,随后倒进少量油,再添加蔬菜煮,假如你煮几类蔬菜得话那要还记得把不易熟的先放进锅中去,随后捞出来沥水上盘; 2、取一只小盘子,把生姜沫,蒜泥,香莱末,少量糖,醋和生抽在一起拌和调酱; 3、把调准的汁倒在煮好的蔬菜上就可以了。 水煮菜作用 1.出示营养成分,增强体质 蔬菜为含维他命和矿物最丰富多彩的蔬菜水果之一,一个**假如每日吃500克蔬菜,就能考虑身体需要的维他命、胡罗卜素、钙、铁等,为确保人体的生理学需要出示物质生活,有利于提高机体抵抗能力。 水煮青菜做法有哪些 2.维持血管延展性 蔬菜中带有很多膳食纤维,其进每个人身体与人体脂肪融合后,可避免 血液胆固醇产生,促进胆固醇类化合物——胆酸足以排出来身体之外,以降低主动脉粥样硬化的产生,进而维持血管延展性。 3.盈润皮肤,防衰老 蔬菜中带有很多胡罗卜素(比豆类食品多1倍,比番茄、瓜类蔬菜多4倍)和维他命C,进到身体后,可推动皮肤细胞分化,避免 皮肤不光滑及色素沉着,使皮肤洁亮。防衰老。

美食烹饪方法

什么菜煮什么菜最好吃

1、肉类:肥胖、有慢性病的人要少点脂肪含量高的肥牛、肥羊肉片,因为用来涮煮的肥牛羊肉片脂肪含量可高达30%.最好点瘦牛肉片、鱼虾、鸡肉片、百叶毛肚、鸭血这些脂肪含量比较低的肉类。当然如果是怕冷瘦弱的人,可以点一些牛羊肉。
2、豆制品:豆腐、冻豆腐、豆腐皮都非常适合涮煮来吃,但要注意油豆泡、油炸过的腐竹都是脂肪含量较高的。
3、薯类:红薯、土豆、山药、芋头这些薯类要点一些,一起涮出来当主食吃,比吃完火锅再来个油酥饼、炸馒头、白面条要强得多。
4、菌藻类:蘑菇、木耳、海带也可多点一些,很多火锅店都有菌类拼盘,不妨点一份,可以一次吃好几种蘑菇。
5、蔬菜:应该是种类、数量都最多的食物,最好能兼顾各种蔬菜,而且一定要有对身体益处大的绿叶菜:菠菜、茼蒿、香菜、莴笋叶、豌豆苗、西兰花、绿叶生菜、油菜等等。再根据喜好选择一些浅色蔬菜,如大白菜、冬瓜、白萝卜、笋片等。

美味的水煮通心菜怎么做好吃又简单,做法

主料 通心菜200 辅料 食盐少许 水少许 蒜蓉少许 食用油适量 1.通心菜折小段清洗干净备用。 2.锅洗干净倒入食用油烧热,撒入蒜蓉,倒入少许水煮开。 3.水开后倒入通心菜,盖上盖子焖煮一分钟左右,我基本都是50秒就开盖子了,太久了通心菜就煮太软了,不够脆口。 4.开盖子后通心菜基本8成熟了,放入少许食盐调味翻炒均匀就可以出锅了。 5.清淡美味的水煮通心菜就完成了,浓浓的蒜香,脆口的菜梗,你会发现原来青菜也可以这么美味,喜欢的试试吧!

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