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怎样煮鸡蛋才能让它不裂开?(煮鸡蛋时如何让鸡蛋不开裂)

佚名 11-24
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怎样煮鸡蛋才能让它不裂开?

怎样煮鸡蛋才能让它不裂开?

煮鸡蛋鲜嫩不开裂的方法,只要再煮的时候加入它,鸡蛋蛋白滑蛋黄嫩

白煮蛋怎么煮不会裂开

煮鸡蛋会爆裂是因为你把鸡蛋放在开水锅里煮的原因,由于开水的温度高,鸡蛋是冷的,温度低,冷的鸡蛋放到开水里,内外温差大,引起爆裂。要想不开裂,可以这么多: 一,把清洗过的鸡蛋和冷水一道放到锅里,可以加入少许食盐,等水开后,继续煮沸三分钟左右,关火。 二、把煮好的鸡蛋捞出,放在事先准备好的盛有凉水的容器内,静止5分钟,如果鸡蛋比较多,可以把盛有鸡蛋的容器放到水龙头下,换几次水,这样经过过冷的鸡蛋,也是由于内外温差,鸡蛋壳和里面的鸡蛋膨胀系数不一样,剥起来很容易。 三、如果做茶叶蛋,只需把鸡蛋壳敲碎,不必剥去外壳,放上茶叶、食盐及香料,再煮上10分钟左右,不要捞出,连通香料水放一段时间,要吃时,再加热一下,茶叶蛋吃起来更有味。 注意:煮鸡蛋时,时间不能太短,否则煮出的鸡蛋太嫩,里面的蛋黄还没凝固,当然喜欢吃嫩鸡蛋的,就不必要煮的时间太长。

如何煮一大锅鸡蛋不破

  煮一大锅鸡蛋不破的方法:
  1、泡水。在煮鸡蛋之前,最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿,再放入冷水锅中煮沸,这样蛋壳就不易破裂了,这是保持鸡蛋外形完整的方法之一。
  2、火力。煮鸡蛋时若用大火,容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂;若使用小火,又延长了煮鸡蛋的时间,而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。煮鸡蛋以中火最为适宜。
  3、时间。在确定了火力大小之后,只要准确地掌握好了煮蛋时间,就能够随心所欲地控制蛋的老嫩程度。例如,煮软蛋,水开后煮3分钟即可。此时蛋清凝固,蛋黄尚呈流体状;煮溏心蛋,水开后煮5分钟即可。此时蛋清凝固,蛋黄呈稠液状,软嫩滑润;煮硬蛋,水开后煮7分钟即可。此时蛋清凝固,蛋黄干爽。需要注意的是,煮硬蛋时切不可随意延长时间。因为鸡蛋在沸水中煮的时间过长、超过10分钟时,鸡蛋内部会发生一系列化学变化,从而降低鸡蛋的营养价值。
  4、搅动。为了使蛋黄凝固在蛋清的正中间,应在鸡蛋下锅后用手勺不停地顺一个方向搅动,使锅中的水呈漩涡状转动,直至煮熟。

水煮蛋,怎么才能使蛋不会爆裂???

煮蛋的时候保持开盖,让水微微冒泡,大约60℃—87℃,鸡蛋就不会发生爆裂。原因是如果水温过高,沸腾的水会让鸡蛋在锅里四下翻滚,很容易把蛋壳撞碎,甚至蛋白都露出来,鸡蛋爆裂。而鸡蛋中的蛋白质凝固变性,并不需要很高的温度,通常60℃—87℃就可以煮好了。 拓展资料吃鸡蛋有以下好处: 1、补充优质蛋白质。蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好,其必需氨基酸组成与人体基本相似,生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外,鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。 2、增加饱腹感:鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质,还可延缓胃的排空速度,延长餐后的饱腹感,同时,鸡蛋中的蛋白质和脂肪能提供持续平稳的能量,让肚子饱的时间更长。 3、提高记忆力。鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质——乙酰胆碱的必要物质,同时也是细胞膜的重要成分,有助于提高记忆力,使注意力更集中。 4、提高警觉性。鸡蛋中富含酪氨酸,它对提高人的警觉性具有重要作用,从而让人更迅速地做出反应。 鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30% — 50%。可见,煮鸡蛋是最佳吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童和老人来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最合适,因为这两种做法能使蛋白质松懈,极易被消化吸收。鸡蛋中维生素C含量不高,所以吃鸡蛋时最好辅以适量的蔬菜。 参考资料 人民网 别用沸水煮蛋 4个绝招煮出嫩滑好鸡蛋

怎样煮鸡蛋才能让它不裂开?

煮鸡蛋鲜嫩不开裂的方法,只要再煮的时候加入它,鸡蛋蛋白滑蛋黄嫩

鸡蛋怎么煮才不会炸开?

将蛋放入锅中,加入冷水。蛋若是刚从冰箱中取出,要稍微泡水一下,让蛋与水同温,蛋才不会因为煮得过程中温差过大而破裂。 水中加入少许盐。万一蛋壳不小心破裂时,流出的蛋液会因为遇到盐水而瞬间凝结,比较不会完全流出。 以中小火将蛋煮至滚沸,即可以熄火。煮的时间可以依喜好,调整蛋的熟度。 蛋煮好后立即捞起泡冷水。将煮好的蛋立刻泡冷水降温。 简介: 鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。 介绍: 鸡蛋,为雉科动物鸡的卵。鸡蛋主要可分为三部分:蛋壳、蛋白及蛋黄。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近。 蛋白: 蛋白是壳下皮内半流动的胶状物质,体积约占全蛋的57%-58. 5%。蛋白中约含蛋白质12%,主要是卵白蛋白。蛋白中还含有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质。

怎样煮鸡蛋才能让它不裂开?

煮鸡蛋鲜嫩不开裂的方法,只要再煮的时候加入它,鸡蛋蛋白滑蛋黄嫩

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鸡蛋怎么烧不裂

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