奶粉的利与弊有什么?

牛奶能够推动身体发肓和基础代谢[基础代谢(basal metabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。]，提高记忆力、免疫能力，还能够养颜美容;但牛奶中会含有一定的羊膻味，有的人会抵触，牛奶中叶酸片[叶酸片，适应症为1．各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血。]的成分极低，非常容易[内容介绍前沿文化编著的《非常容易(附光盘中老年人看图学会电脑上网)》是一本专门针对中老年人初学电脑上网操作而精心编写的图书。]造成小宝宝[可爱的宝宝-xiaobaobao ]的巨幼体细胞性贫血，常常喝奶粉也大会上火。

喝羊奶的好处：

牛奶中的蛋白、矿物，尤其是钙、磷的成分都比牛乳略高，维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]D、B成分也高过牛乳，对保护眼睛、修复身体素质有益处。和牛乳对比，牛奶更非常容易消化吸收。牛奶中维生素E成分较高，能够阻拦身体体细胞中不饱和脂肪空气**、溶解，减缓皮肤衰老，提升皮肤延展性和光泽度。并且，牛奶中的鳞状上皮细胞细胞生长因子对皮肤细胞有修补功效。

推动大脑发育，提升体质

牛奶当中关键便是乳清蛋白，这类物质可以非常好的具有调整胃酸的作用，这针对推动肠道蠕动及其消化腺代谢具备关键的功效。乳清蛋白在身体中消化吸收以后便会变成半乳糖，这类物质可以立即被身体所消化吸收，而且历经溶解以后产生的乳精还可以推动脑苷这些的转化成，这针对大脑发育就十分关键的影响。乳清蛋白在进到肠胃以后，可以哟徐的推动有利乳酸菌饮料的生长发育，那样就能非常好的推动人体针对优质蛋白质这些的消化吸收。

喝牛奶的弊端：牛奶中会含有一定的羊膻味，有的人会吃不消这一味儿，进而抵触牛奶。牛奶中叶酸片的成分极低，非常容易造成小宝宝的巨幼体细胞性贫血，因此，喜爱喝牛奶的小宝宝，应当适度地从别的的食材中补充一些叶酸片，不然会造成营养不良，不利小宝宝的发肓和基础代谢。常常喝奶粉是大会上火的，要留意在生活起居中多饮水。

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