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红薯的做法大全,你都吃过吗?(红薯淀粉的吃法大全)

佚名 04-07
食品饮料百科收录“红薯的做法大全,你都吃过吗?(红薯淀粉的吃法大全)”,希望对您有所帮助,下面随小编一起来看下“红薯的做法大全,你都吃过吗?(红薯淀粉的吃法大全)”吧。

说到红薯,大家只知道烤红薯[烤红薯,又称烤地瓜,是用地瓜烤制而成的食品,香甜味美。],其实红薯不仅可以烤着吃,还能有其他的做法,下面我就为大家安利几个红薯的做法,让大家在家可以吃到各式各样的红薯!

红薯的做法大全,你都吃过吗?

红薯的做法大全

红薯小丸子

材 料 红薯、白糖、油、面粉、水、椰蓉

步骤[出处:《荀子·礼论》:“故君子上致其隆,下尽其杀,而中处其中。]一:把红薯打成红薯蓉,加入面粉、白糖、清水搅拌均匀。

步骤二:用手把红薯蓉面团揉成小丸子备用。

步骤三:做好的丸子撒上椰蓉,入油锅炸熟即可!

健康薯片

材 料 红薯、蜂蜜、梅子粉、烤箱或微波炉[微波炉microwave oven,是一种常见的家用电器,是用微波加热食品的现代化烹调灶具。]、食用油

步骤一:将红薯洗干净切成薄片备用。

步骤二:在红薯片上刷上蜂蜜,也可撒上一些梅子粉,酸甜可口。

步骤三:在烤盘上抹上一层油,放上红薯片后用微波炉或烤箱烤制成熟即可。

酥脆爽口,关键还低卡,想要减肥的你放心大胆吃!

红薯蔬菜披萨

材 料 红薯、菠菜、葱、蒜、鸡蛋[鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。]、芝士、油、盐

步骤一:将红薯洗干净切片铺在披萨盘底部。

步骤二:将菠菜洗净切碎与葱、蒜炒制后,铺在红薯片上。

步骤三:将鸡蛋打碎浇在炒好的菠菜叶上。

步骤四:*后铺上一层芝士碎,便可放入烤箱了。

香喷喷,超美味,营养又低卡!

红薯鸡蛋饼

材 料 红薯、蜂蜜、鸡蛋、面粉、油、盐、糖、可可粉

步骤一:将红薯洗干净后去皮蒸熟,制成红薯泥。

步骤二: 红薯泥配上蜂蜜、鸡蛋、面粉、油、盐、糖以及适量可可粉搅拌均匀。

步骤三:锅底抹油,将搅拌均匀的面糊放入平底锅[平底锅是一种用来煎煮食物的器具,约20 至 30厘米直径大,低锅边并且向外倾斜的铁制平底煮食用器具。]

一定要煎至两面金黄,方可出锅。

记得浇上蜂蜜哟。配上几片香蕉,营养全面更美味!

以上就是红薯的做法大全,大家自己在家就可以动手做[《动手做》报由上海市科学技术协会主管,上海市青少年科普促进会主办,受中国科协青少年科技中心指导。]一做,简单不费事儿,还能很好吃!

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