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油桃的功效与作用(黄油桃的营养价值及功效与作用)

佚名 04-07

油桃，之所以叫做油桃，是因为它的表皮很光滑，不像一般的桃子一样有很多毛，小孩和老人都十分适合吃!那么油桃的功效与作用是什么呢?我们一起来了解一下!

油桃的功效与作用

补充维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C

富含维生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足**一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统[免疫系统具有免疫监视、防御、调控的作用。]，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要

补气血[《补气血》是2009年人民军医出版社出版图书，又名中医养生智慧，作者陈颖君。]、养阴生津

油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦[面黄肌瘦是一个汉语成语，读音是miàn huáng jī shòu，意思是形容人营养不良或有病的样子。]，心悸气短者食用。

适宜缺铁性贫血、水肿患者食用

油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

油桃仁**、降血压[血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。]

桃仁提取物[提取物从医学角来说一般分为植物提取物（包含中药提取物或者草药提取物），动物提取物。]有抗凝血[抗凝血，可抑制凝血酶作用的内源性或服用的物质。]作用，并能**咳嗽中枢而**，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助**。

油桃仁可**化瘀

桃仁还有**化淤、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤[跌打损伤包括刀*、跌仆、殴打、闪挫、刺伤、擦伤、运动损伤等，伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等，也包括一些内脏损伤。]等辅助**。

以上就是对油桃的功效与作用的介绍，大家如果想要吃桃子而害怕桃毛的时候，建议大家去吃油桃哟，避免有些人因为桃毛而过敏!