玉米当中含有多种膳食纤维能够帮助人体的肠胃蠕动，从而促进胃肠道的消化吸收功能。玉米须[玉米须 ，中药名。]更是****的中药材，具有很高的价值。可以拿玉米须来泡水喝。下面酒介绍下玉米须泡水喝的功效，玉米须煮水喝的好处。

玉米须泡水喝的功效，玉米须煮水喝的八大好处

降血糖[降血糖是针对患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。]

玉米须降血糖的偏方在民间广为流传。实验研究证明玉米须中的多糖对小鼠糖尿病[糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。]模型有较好的降糖作用，而且能够促进肝糖原的合成。另外，玉米须中的皂*物质也是降血糖的重要成分之一。《岭南采药录》也记载了玉米须与瘦猪肉煮汤食用可治糖尿病。尽管如此，也绝不可用玉米须替代降糖药[目前常用的降糖药物按作用的机理共分为八种，主要有胰岛素及其类似物、磺酰脲类促泌剂、二甲双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类衍生物促敏剂、苯茴酸类衍生物促泌剂、GLP-1受体激动剂、DPP-4酶抑制剂和中成药九大类多个品种。]物，可以在服用降糖药期间辅以玉米须煮水饮用，降糖效果会更好。

消脂减肥

玉米须有很好的消肿利尿效果，饮用玉米须水或玉米须茶能够促进人体内水分排泄，每日三餐前饮用玉米须水对水肿型肥胖有很好的瘦身作用。

平肝利胆

实验证明，玉米须中的多糖有明显的利胆作用，可以促进胆汁排泄，减少胆汁内渣质，降低胆红素含量和胆汁粘稠度[在一般范围内，用粘稠度来形容液体粘稠的程度。]，可用作没有并发症的胆囊炎或胆管炎[胆道炎症以胆管炎症为主者称胆管炎，以胆囊炎症为主者称胆囊炎。]的利胆药。

保护心脏

玉米须中的类黄*物质能够**低密度脂蛋白产生，预防动脉硬化，对心脏有保护作用。此外，玉米须中的纤维素也可以降低血液中胆固醇浓度，从而起到预防心脑血管疾病的作用。

消肿利水

用玉米须煮水饮用能够增加*化物的排出量，具有清热利水、**祛湿的功效，因而也有消肿利尿的效果。

降三高

玉米须中的维生素K除了可以**凝血功能障碍外，还能对抗肾上腺素的升压效应。另外，玉米须对末梢血管有扩张作用，因而也具有降压效果。同时，玉米须中含有的苹果酸、多糖、糖苷、豆甾醇等具有较强的生物活性，是预防糖尿病的良药。

**湿疹

湿疹多是由于体内邪湿过重导致的，玉米须有祛湿清热的作用，饮玉米须茶或玉米须煎水可以帮助改善。

改善食欲

夏季用玉米须煮水可以生津止渴，还有开胃作用，用它煮水或者熬米粥可以**术后或者化疗后食欲不振。

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