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青椒炒猪肝的做法(猪肝为什么不能和青椒一块炒)
佚名 04-07
青椒[青椒为双子叶植物纲,菊亚纲,茄科。]炒猪肝[猪肝(英文:PorkLiver),为猪科动物猪的肝脏,是猪体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。]的做法一
主料:猪肝、青椒
辅料:牛奶、油、葱、姜、蒜、辣椒、淀粉[淀粉是葡萄糖分子聚合而成的,它是细胞中碳水化合物最普遍的储藏形式。]、盐、耗油、味精、胡椒粉[胡椒粉(hú jiāo fěn),亦称古月粉,由热带植物胡椒树的果实碾压而成,主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国,中国广东省、海南岛也有生产。]
做法
1.猪肝切成片,放入大碗中。
2.撒上少许盐,再倒入[倒入是一款休闲益智类游戏软件,支持Android 2.1运行系统。]牛奶。用手抓一抓,腌制2分钟
3.把青椒切成小块。
4.将葱、姜、蒜、辣椒切好备用。
5.把腌好的的猪肝放进漏勺里,用水把猪肝给冲洗干净。
6.然后放入大碗中,加入生粉、油、盐、料酒。抓匀备用。
7.锅中放水,烧到八十度。放入猪肝在锅中小火烧到三分钟[《三分钟》是傅仕伦作词作曲, 任贤齐演唱的一首歌曲,收录于任贤齐1996年在滚石唱片发行的专辑《依靠》中。]。用漏勺捞出备用。
8.热锅入油,加入炸葱、姜、蒜、辣椒香。
9.青椒倒入锅中炒到发亮。
10.倒入猪肝炒。
11.*后加入蚝油,少许的盐、味精、胡椒粉炒匀出锅。
青椒炒猪肝的做法二
主料:猪肝、青椒
调料:洋葱、料酒、酱油、淀粉、油、蒜末、盐、生抽
做法
1、猪肝洗净去筋,切薄片。
2、加料酒、酱油、淀粉、油拌匀起劲。
3、配料切好配用。
4、猪肝放在沸水中煮2分钟。
5、捞出用冷水冲干净装盘备用。
6、起锅放油、放入蒜末、洋葱爆炒至出香味。
7、加猪肝翻炒1-2分钟。
8、加料酒、盐、生抽、青尖椒,炒1-2分钟。
9、出锅。
青椒炒猪肝的做法三
主料:猪肝、青椒
辅料:蒜苗[蒜苗,又叫青蒜(不见光时为蒜黄)。]
辅料:色拉油、盐、醋、味精、葱、姜、花椒、料酒、生抽、淀粉、白糖、胡椒粉
做法
1.猪肝洗净后,片成2-3毫米厚的片,在水中反复冲洗。
2.然后清水浸泡30分钟,换水继续洗至无血水。
3.用笊篱捞出,控干水分。
4.准备配料:青椒、蒜苗、葱、姜。
5.调入半勺盐、干淀粉1勺、1勺生抽、半勺醋、两勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4粒、一点白糖、葱姜片。
6.搅拌均匀,码味。
7.准备配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形。
8.起锅热油,油稍微多一些,油要热,烧至7、8成开始冒青烟时,倒入码好味的猪肝片。
9.大火,快速翻炒,倒数5秒(或者用眼睛观察,当猪肝表面刚刚开始发白,有一些还没有变白,略带肉粉色时),马上盛出。
10.锅内留底油,先下青椒段和蒜苗段白色的部分煸炒1分钟。
11.倒入炒好的猪肝,大火快炒几下。
12.关火!撒入蒜苗叶,利用余温将蒜苗叶烫至断生即可,放入一点味精,装盘。
青椒炒猪肝的做法四
主料:猪肝、青椒
辅料:姜、蒜、酱油、盐、糖、味精、麻油、淀粉
做法
1.猪肝浸泡约十分钟后洗净,去除白色的东西,切薄片,放入碗内,加入适量酱油、盐,糖,味精,淀粉加极少量的水拌匀,腌制约三十分钟。
2.青椒去籽去蒂,洗净切大片待用。
3.二片姜切丝,大蒜头二片切成长条。
4.锅上火加热,倒入油(比平时炒菜略多一些),油热倒入青椒煸炒,片刻后盛出。
5.放入蒜丝大蒜头丝爆香,倒入拌匀的猪肝不断煸炒,直至猪肝完全变色且每片都分离,倒入青椒片煸炒拌匀,就可以盛出了。整个过程约二三分钟。
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