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鲜黄花菜能吃吗_新鲜的黄花菜能吃吗
佚名 04-07
炒新鲜[新鲜形容物品生产日期很近,没有遭受过多的污染。]黄花[黄花为百合科、萱草属多年生草本宿根植物的花蕾,是一种调味配料蔬菜,花期8月,采摘期因品种不同而不同。]菜的做法:
1、材料:黄花300克、腰果[腰果,Anacardium occidentalie Linn,漆树科腰果属的一种植物。]50克、青红辣椒[《盗梦侦探》(Paprika)又名《帕布莉卡》、《红辣椒》,是一部于2006年上映的科幻、悬疑、动画电影,改编自文学大师筒井康隆创作的同名科幻小说。]各1个、猪通脊300克、姜粉5克、盐5克。
2、新鲜黄花的处理,把新鲜黄花的花蕊全部摘掉,就可以去掉大部分的秋水仙碱[秋水仙碱,一种生物碱,因最初从百合科植物秋水仙中提取出来,故名,也称秋水仙素。]了。
3、再把去掉花蕊的黄花放在淡盐水[淡盐水是指浓度较低的食盐水,哺乳动物需要的生理盐水浓度为0.9%,鸟类需要的生理盐水浓度为0.75%,两栖类需要的生理盐水浓度为0.65%。]中浸泡30分钟。
4、先把腰果炒到微黄盛出,再热锅爆香姜粉,划入**[**即为切成丝状的肉,主要是指猪肉**。],**变色后加入[汉语词汇,读音jiā rù,意思是加上,搀进去。]青红辣椒丝大火翻炒2分钟。
5、加入新鲜黄花翻炒1分钟,加盐调味。
6、*后加入腰果拌匀出锅。
黄花菜炒**
材料:
黄花菜、猪肉、青椒
配料:
姜、蒜、盐、料酒、蚝油、生抽、油、淀粉
做法:
1、准备材料。
2、黄花菜清洗后用开水绰烫一会。
3、捞出用凉水浸泡2小时,中间换一两次水。
4、肉切丝,加少许生抽、料酒、盐、干淀粉,抓匀腌制一会待用。
5、锅内热油,爆香姜蒜。
6、下入**滑炒至变色,再加入青椒翻炒。
7、将**挪到锅边(或者盛出),再加少许油,放入黄花菜煸炒一会。
8、加入**混合,加蚝油翻炒一会。
9、*后加适量盐调味即可。
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