1瓶裝水或运动饮料

泡温泉一定要记得带瓶水。泡汤[pàotāng[hope dashed to pieces] [方]∶事情或希望落空；钱财等损失，没有着落·1·“泡汤”借用词。]时由于水温较高，人体会频繁出汗，虽然能促进能量代谢，但同时会比平常流失更多水分，所以记得带上瓶装水或运动饮料在泡汤前后饮用、适量补充水分。

一般来说，温泉会馆会在泉池附近准备**机，但如果自带饮水，需要小心硫磺泉中的碳酸气体，对金属製品(如：银饰、戒指、保温杯[保温杯（Vacuum cup）一般是由陶瓷或不锈钢加上真空层作成的盛水的容器，顶部有盖，密封严实，真空绝热层能使装在内部的水等液体延缓散热，以达到保温的目的。])可能产生程度不一的锈蚀。因此建议别将以上材质放置温泉旁，可用耐热程度较高的塑胶，或用布套包覆玻璃瓶盛装饮水或运动饮料。

2泳衣泳裤若干套以及泳帽

如果你打算泡大众池，可准备几套泳衣泳裤以及泳帽，并视泡汤的次数来更换。选择泡汤用的泳装时，可以入手「涤纶」比例较高的款式，虽然纤维弹性度较低，但材质坚韧、耐磨较不容易变形，也不容易因为水温高而损坏，耐穿度更理想。换洗衣物&盥洗[盥洗是一个汉语词汇，拼音是guàn xǐ，通常指洗手或洗脸，以手承水冲洗而下流于盘（皿）。]用具[用具是一个汉语词语，拼音为yòng jù，释义为用品，器具。]

泡汤前先将身体洗净是泡汤礼仪，而泡汤依习惯不同，有些人会再冲一遍澡，因此可视洗澡的次数准备容量足够的换洗衣物、盥洗用具等。

许多人泡汤后想要好好放松，所以除了换洗衣物与盥洗用具外，也别忘了准备睡衣。除了温泉景点外，也可以选择含有温泉及SPA设备的会馆，泡汤后即可用餐、过夜，相当舒适。

4擦汗用小毛巾[毛巾是一种清洁用品，特征为方形纯棉纺织品，使用方法为打湿后拧干擦拭皮肤，以达到去除污渍、清洁凉爽的效果。]&大浴巾[浴巾是一种清洁用品，属于毛巾的一个种类，由棉纤维纺织而成，用于洗澡后擦身、遮体和保暖。]

因为泡汤通常会大量出汗，因此泡汤时可随身带着小毛巾;另外大浴巾也方便你泡汤前洗澡、泡汤后冲澡时使用。但须注意，如果利用毛巾遮蔽身体，可别将毛巾浸泡到温泉中，或围着浴巾泡汤，除了确保泉水的卫生品质，也能避免酸性温泉造成纤维受损的状况。

5随身小用品

除了水及盥洗用具，泡温泉要带什么?你可为自己或家人准备几双干净的拖鞋或凉鞋，因为天然温泉全天候水气蒸腾，地面容易湿滑，抓地力较强的鞋款能提高移动时的安全性。

如果头发较长，泡汤前也能使用鲨鱼夹、浴帽等将发束夹起或固定，避免直接浸泡在泉水裡，不只考量到卫生品质，也因为偏酸性的泉水容易影响发质，所以建议入池前先将头发绑起并固定住喔!

6美容美体保养品

泡汤前可先将身体洗干净，接着入池、放松享受每一寸毛孔的SPA舒压**。泡汤后可涂抹乳液，或敷面膜，保养更事半功倍，爱美的女性可记得带上你的保养品与**小物喔!

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