喝豆浆[豆浆（Soybean Milk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。]不会上火，因为其属寒性，就像同样绿豆汤可以消暑一样。大豆含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内[体内，常指实验观察中的事件或酶反应以正常途径发生，即在一个生物活体之内进行。]的胆固醇，促进脂质代谢。

豆浆会不会上火

豆浆性质平和，有补虚、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴，调和阴阳[通过药物或其他方法，调整人体阴阳的偏盛或偏衰，使二者协调合和，恢复其相对平衡的治疗原则。];夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴[《生津解渴》一书讲述了中国茶叶的全球化的文化内涵，作者陈慈玉，商务印书馆出版发行。];冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。豆浆含有丰富的植物蛋***脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆有**高血脂[高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。]、高血压[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。女人多贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。

男人喝豆浆好吗

豆浆的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]与功效几乎可以与牛奶相媲美，因而又被称为“植物牛奶”。它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率却可达到85%。女人适合喝豆浆，是因为豆浆中含有丰富的植物性雌“异黄*”，该成分能取代女性体内雌在人体内的受**置，起到调节水平，减少患与有关的癌症的风险，例如减少女性患乳腺癌的可能性。

豆浆中的异黄*成分对女性体内雌受体有一定的生理作用，而男性体内也有一定成分的雌受体，同理应该可证，豆浆中异黄*对男性同样能起有益的生理作用，例如降低前列腺癌的发生。

排除豆浆对男性生理作用的好处，单从豆浆的营养价值和功效来说，男性朋友适量多喝豆浆，对身体也很有好处。因为豆浆是**高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品;多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，**气喘病[气喘病又名猪地方流行性肺炎，是猪的一种慢性肺病。];豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强。

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