柠檬水过夜不要喝。柠檬一直深受女孩子的喜爱，尤其很多女生喜欢喝柠檬水。

柠檬水隔夜还能喝吗

柠檬水过夜不要喝。柠檬酸和空气反应后会有沉淀物[沉淀物，在化学上指从溶液中析出固体物质的过程；也指在沉淀过程中析出的固体物质。]，对胃不好，严重的话会导致呕吐。喝隔夜柠檬水其实并没有坏处，但是柠檬水易**，所以隔夜柠檬水的水杯上往往会留有水斑。另外，夏季温度偏高，柠檬水容易被污染，导致腹泻，所以此时还是不喝隔夜柠檬水为好。

柠檬水如何保存

柠檬水如果需要保存的话，必须是保存在低温条件下，用用保鲜膜[保鲜膜是一种塑料包装制品，通常以乙烯为母料通过聚合反应制成，保鲜膜可分为三大类：第一种是聚乙烯，简称PE；第二种是聚氯乙烯，简称PVC；第三种是聚偏二氯乙烯，简称PVDC。]密封放在冰箱中，低温环境可以减缓柠檬的**速度。

如果是腌渍的柠檬片，放在保鲜盒[保鲜盒（crisper），分为三种：一种是塑料保鲜盒：采用树脂材料制成，一般耐温范围：最高温120℃，最低温-20℃。]中密封好，放在冰箱里还可以放将近一个月的时间。

常喝柠檬水的好处

开胃消暑

柠檬果皮的表面含有芳香挥发成分，用来泡水喝，不但能有效消暑，还能健脾开胃，促进食欲。尤其是夏季，暑湿严重的情况下，人容易感到精神疲劳，喝一点柠檬水还能提神。

清热化痰

柠檬皮[柠檬皮，是干燥的柠檬果皮，泡出来的茶有微微的柠檬香和一点点清香，喝起来令人心情舒畅。]有很好的化痰作用，在天气湿热的情况***内湿气和外界中的时期淤积，导致体内湿浊，身体容易出现痰多的情况，用柠檬片泡水，加适量的食盐后服用，能很好的清痰，缓解喉咙痰多不适的情况。

预防心血管病

柠檬中的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C和维生素P含量丰富，这两种维生素能帮助增强血管弹性和柔韧性[物理概念：物体在受力变形后，不易折断的性质。]，饮用柠檬水能起到，心肌梗塞等症。

滋养皮肤

柠檬水中的大量维生素能有效滋养皮肤，有助于**皮肤色素沉积，预防色斑滋生，还有美白肌肤的作用。

柠檬中的维生C含量多，能够起到，促进新陈代谢，平衡人体酸碱值[酸碱值又称PH值，是化学上用以衡量液体酸碱性比值的表示符号。]的作用，能够很好的帮助排出体内的**和废弃物。

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