柚子[柚子（学名：Citrus maxima）是芸香科柑橘属果树，其特征与柑橘相同。]的热量[热量指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。]高吗？吃柚子有什么需要了解的常识？

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柚子的热量非常低，每100克柚子仅含有[含有，读音为hányǒu，汉语词语，意思是指作为…的容器。]38大卡[煤炭行业常用的术语，用来表示煤炭发热量。]的热量，大部分[拼音dàbùfèn注音 ㄉㄚˋㄅㄨˋㄈㄣˋ解释[much;themostpart;thelargestproportion;majorityof]超过一半的部分 把他所有东西大部分都送掉了[1]-dabufen]组成元素都是水分，因此减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]中的朋友可以放心食用这款水果，不会引起发胖情况。在挑选柚子的过程中要尽量挑选外皮光滑，外形呈水滴装的柚子，这样的柚子吃起来更甜，水分更充足。

小连鹰击长空[《鹰击长空》，全称《汤姆·克兰西的鹰击长空》是育碧软件发行的一款适用Microsoft Windows、Xbox 360、PlayStation 3和iOS平台的模拟飞行游戏。]:

很多减肥中的朋友在吃水果[这是一款画面十分可爱的小游戏！可爱的大嘴怪现在喜欢上了吃水果。]的时候*关注的是水果所含有的糖分以及热量，这个季节正是吃柚子的季节，那么柚子的热量高吗？其实柚子的热量一点都不高，每100克柚子仅仅含有38大卡的热量，因此可以放心食用，但是切记不要空腹吃柚子哦。

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