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每天要摄入多少膳食纤维才能达到人体正常的需要?(每人每天摄入多少膳食纤维)
每天要摄入多少膳食纤维才能达到人体正常的需要? 每天至少要吃25克~38克纤维才能达到人体正常需求。 1、膳食纤维可以维持肠道菌群稳定: 美国斯坦福大学医学院的研究人员发现,...
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朋友聚餐,每人带一个菜,做什么好?(朋友聚餐弄什么菜)
朋友聚餐,每人带一个菜,做什么好? 朋友聚会,亲戚吃饭,做什么菜好 朋友聚餐吃什么 推荐一:日料韩餐 国内的日料韩餐餐厅,一般来说,蔬菜类食材选择相对都比较少,这是一大劣势。但是!份...
11-22 详情我在工地上开了间快餐店,十元每人。菜是一荤两素一汤一凉拌菜。每天中午和下午两顿饭,平均每天每顿25
我在工地上开了间快餐店,十元每人。菜是一荤两素一汤一凉拌菜。每天中午和下午两顿饭,平均每天每顿25 菜价每个地方都不太一样,为了保证利润,就必须保证一荤两素一汤一凉菜的搭...
11-21 详情