由于西洋参[西洋参（学名：Panax quinquefolius）是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参、American ginseng，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，中国北京怀柔与长白山等地也有种植。]含片是一类子补性很强的药品，因此服食方式有很多，下边详细介绍几类大伙儿能够试着一下：

1、含化。拿一片立即放进嘴中含着，过5-15分鐘就可以觉得药效进入体内，它是现阶段*关键的服食方法，便捷合理，工薪族吃起來不耽搁时间。

2、泡服。把西洋参含片放到水里泡着，平常当饮品喝就可以了。需要留意的是每一次放西洋参含片时使用量不必太多了。另外，不必和其他茶系健康饮品泡在一起。

服食西洋参含片每日三次，每一次一片就可以了，长期服用对体质的改进功效是很显著的，能够合理的病人各种各样头脑精力上的疲惫。但是，由于西洋参含片的药效很强，因此小朋友吃完可能承受不住，这一点需要需注意!

高丽参[高丽参（学名：Panax ginseng ）学术名称朝鲜参、别直参（一般特指朝鲜半岛产的红参）。]中的人参皂*和多种多样营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]，可促进毛细血管[毛细血管（capillary）是管径最细，平均约为6～9μm，分布最广的血管。]扩张，推动基础代谢[基础代谢(basal metabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。]，具备抗氧气不足、抗缺血性、抗心律失常[心律失常（arrhythmia）是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和（或）传导障碍导致心脏搏动的频率和（或）节律异常。]，调整血管、血糖、增强免疫力、调整机体总体作用。高丽参关键成分为山参*类，还含挥发油，环氧树脂[ 环氧树脂是指分子中含有两个以上环氧基团的一类聚合物的总称。]等，有镇定人的大脑功效，对生命中枢有轻中度的**功效。因此西洋参含片还能对我们的内脏**具有非常好的维护功效。

根据上边的详细介绍我们掌握来到西洋参含片的食用方法有多种，如何服食才可以具有较大的功效。这一下也应当了解了，并且我们也知道它所可用的群体，期待大伙儿可以充足的去运用它的营养成分。

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